漢方ライフ～花粉症でお困りの方へ～
窪田さちこです。
毎日、暖かい日が続き、
今年は桜の開花も早くなりそう。
そして、今年は、花粉の量が例年よりも
多いそうですね！！
○○さんは、花粉症はありませんか？
漢方の考え方では、
花粉の不調は、
気血水の「気」の不足、
そして五行の「肺金」の
エネルギーが弱っていることで
症状が現れると考えます。
花粉によるアレルギーの物質は
漢方では外邪（がいじゃ）といいます。
本来はその邪気をカラダの中に入れないように
防御するはたらきがあるのですが、
「気」が不足したり、
防御するシステムを担ってくれている
「肺金」のはたらきが弱ってしまうと
外邪を体内に侵入させてしまいます。
今、すでに花粉症を発症されている人は
とにかく邪気を外に出すイメージで
養生してみてください。
【水状の鼻水やくしゃみが多い人】
身体を温める食材を食べ、
鼻や肺を冷やさない、
体内に冷気を入れないように
注意しましょう。
【黄色い粘性の鼻水や目が痒い人】
身体の中にある熱がこもってしまっているので、
甘い物、揚げ物、油ものを控え、
さっぱりとした食生活を。
アルコールも控えるようにしましょう。
詳しくはこちらをご覧下さいね↓↓
https://ameblo.jp/infini-s/entry-12789895309.html
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《お知らせです！！》
「漢方養生学講座」
グループレッスンを開催します。
現在、マンツーマンのみのこちらの講座ですが、
メール講座をご受講して下さった方限定で
グループレッスンを開催させて頂くことになりました。
2時間を6回に分けての計12時間。
生活に役立てたい方
お仕事として活用したい方
どんな方でもご受講可能です。
【日時】5月13日（土）からスタート
5/13・27・6/10・24・7/8・22
13時～15時頃まで
オンラインZOOMにて
※参加できない時は動画受講可能（2回まで）
※アーカイブ有（視聴期限半年）
【受講費】66,000円（テキスト・認定証代込）
（振込・カード決済可）
【定員】6名様
【詳細・申込】
https://ameblo.jp/infini-s/entry-12563524019.html
○○さんからのお申込みを
ぜひお待ちしています♪
本日も最後までご覧下さり、
ありがとうございました。
少しでも、お役に立てて頂けましたら
幸いです。
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【3月21日春分の日・漢方養生についてお話します】
https://ameblo.jp/infini-s/entry-12788651516.html
【ホームページをリニューアルしました】
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発行者 漢方ケアセラピスト講師・九星気学鑑定士
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10月からスタートする 「セラピストのための漢方講座」 お申込みスタートしています。 https://ameblo.jp/infini-s/entry-12916735279.html お申込み
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