【9月9日】重陽の節句＊邪気払いと長寿を願う
【９月９日は重陽（ちょうよう）の節句】
旧暦では菊が咲く季節でもあるので、
「菊の節句」
とも呼ばれ、菊を飾ったり、
菊酒を飲んだり、
菊花茶を飲んだりして、
邪気を払い長寿を願う行事があります。
中国最古の薬物書の
「神農本草経（しんのうほんぞうきょう）」には、
長く飲み続けると、
気血の働きをよくして
カラダが軽くなり、
長寿になる
と記されているそうです。
そうです！！
／
元気で長生きができるということ。
＼
漢方茶でも菊花を
使うことがあります。
・目の充血を緩和
・皮膚の腫れ物や炎症を抑える
・余分な熱を冷ます
・老化の抑制
・鎮静作用
菊花には、こんな作用があるんですよ！！
私もよく、
目を使いすぎて、
疲れたときは、
菊花にクコの実を入れて
お茶にして飲みます。
菊花に臭みや苦みがあるので、
単体で飲まれるのはあまり
おススメしませんが
はちみつなどの甘味を入れると、
飲みやすくなります。
キク科の植物に
アレルギーがあったり、
下痢をしている人は
避けた方がいいですが、
菊花が手に入る人は
お茶にして飲んだり、
菊の花を飾ってみたりして、
節句を過ごしてみて下さいね 。
栗ご飯を食べるのも
おススメです♪
ちなみに、この「重陽の節句」は
五節句の１つなんですが、
他の節句は何かをいうと
・1月7日 人日（じんじつ）の節句（七草の節句）
・3月3日 上巳（じょうみ）の節句（桃の節句）
・5月5日 端午の節句 （菖蒲の節句）
・7月7日 七夕の節句 （笹竹の節句）
みなさんが
馴染みのある節句ばかりですね♪
重陽の節句は
平安時代はじめに
中国から日本に
伝わったそうです。
あまり馴染みのない
重陽の節句ですが、
縁起がよい行事なので、
毎年のルーティンに
ぜひおススメです。
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発行者 漢方ケアセラピスト講師・九星気学鑑定士
窪田さちこ
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