9月9日は重陽の節句
漢方ケアセラピストの窪田です。
今日、９月９日は
重陽（ちょうよう）の節句です。
おめでたい行事なので
ぜひシェアさせて下さいね♪
旧暦では菊が咲く季節であるので、
＼菊の節句／
とも呼ばれ、菊を飾ったり、
菊酒を飲んだり、
菊花茶を飲んだりして、
邪気を払い長寿を願う行事
とされています。
中国最古の薬物書
神農本草経（しんのうほんぞうきょう）には、
「長く飲み続けると、
気血の働きをよくしてカラダが軽くなり、
長寿になる」
と記されているそうです。
菊酒や菊のお茶には、
「元気で長生きができるはたらきがある」
ということですね。
その他、菊花にはこのような
はたらきがあると
言われています。
・目の充血を緩和
・皮膚の腫れ物や炎症を抑える
・余分な熱を冷ます
・老化の抑制
・鎮静作用
私もよく、目を使いすぎて、
疲れたときは、菊花に
クコの実を入れてお茶にして飲みます。
菊花に臭みや苦みがあるので、
単体で飲まれるのはあまり
おススメしませんが・・・
はちみつなどの甘味を入れると、
飲みやすくなります。
キク科の植物に
アレルギーがあったり、
下痢をしている人は
避けた方がいいですが、
菊花が手に入る人は
お茶にして飲んだり、
菊の花を飾ってみたりして、
節句を過ごしてみて下さいね♪
※ブログ内では、
わたしのおススメの菊茶も
ご紹介しております。
https://ameblo.jp/infini-s/entry-12866491285.html
また、菊以外では、
栗ご飯を食べるのも
おススメです♪
ちなみに、この「重陽の節句」は
五節句の１つなんですが、
他の節句は何かをいうと
・1月7日 人日（じんじつ）の節句（七草の節句）
・3月3日 上巳（じょうみ）の節句（桃の節句）
・5月5日 端午の節句 （菖蒲の節句）
・7月7日 七夕の節句 （笹竹の節句）
みなさんが
馴染みのある節句ばかりですね♪
重陽の節句は
平安時代はじめに
中国から日本に
伝わったそうです。
あまり馴染みのない
重陽の節句ですが、
縁起がよい行事なので、
毎年のルーティンに
ぜひおススメです！！
今日も最後までお読み下さり、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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※当日受講できない方は
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https://ameblo.jp/infini-s/entry-12818688548.html
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発行者 アンフィニー 漢方ケアセラピストスクール代表
窪田幸子
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