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また夜中に失礼します。


さて、

個人セッションなんかをしていると、
お相手の話の中によく出てくる言葉に

「自分らしく」

っていうのがあります。


まあ会話はそのまま流れるんですけど、
冷静に考えてみると「自分らしさ」って
いったい何なん？と思ったり、笑


なのでここでちょっと立ち止まって
改めて考えてみようかな、と。


ちなみに大した話ではないので、
お暇な方だけ先をお読みください。


　・・・・・


一応意味を調べてみたところ、

『自分の価値観や性格を尊重し、
　ありのままの自分を表現している状態』

っていうことらしいです。


なるほどね、とも思うのですが、
ちょっと個人的に引っかかるところが、、


「ありのままの自分」と「自分らしさ」

これ、確かに共通点も多いと思うですが、
微妙に違う気もするんですよね。


ありのままとか、自然体というとき
それは「素」の自分というイメージ、

一方、僕が思う「らしさ」というのは
作るもの、作られるものなんですよね。


というのも「自分らしさ」という言葉は
キャラ、個性、持ち味といった言葉の方が
ニュアンスが近いと思うからです。


どっちでもええやろ、って感じですけど、
人の話を聞くのが仕事の僕にしてみると
結構、重要なところなんですよね。


　・・・・・


話はさらにややこしくなりますが、
ここでもう１つ「自分」を持ち出します。


それは「理想の自分」です。


「理想の自分」とは人が未来に思い描き、
そうなりたいと願う自分の姿です。


一方「自分らしさ」は過去に作り上げてきた
自分の個性や価値観を表した今の姿。


何が言いたいのかというと、

この「理想の自分」と「自分らしさ」を
つなげてみたらいいんじゃないのかな、と。


つまり今の「自分らしさ」を理想の自分に
どんどん近づけていくということ。


僕は思うんですけど、「自分らしさ」を
固定化しているものだと捉えずに、

意識的に育てていくものだと考えた方が
何かとプラスになる気がするのです。


　・・・・・


でもその前に問題があって、

現時点での「自分らしさ」が何なのかを
見つけ出しておく必要があるのです。


これはこれでむずかしい、


なので逆に「らしくない」と思うものを
どんどん手放していくのがいいかな、と。

（僕の好きな消去法です、笑）


するとだんだん「自分らしさ」が
浮かび上がってくるかもしれません。


あとはそれを理想の自分と比較して
少しずつ「らしさ」を変えていけばいい
と思うのです。


その「らしさ」が馴染んできたとき、
それが「自然体」になってるのが理想かな
と思います。


　・・・・・


ということで、
最近考えてることを書いてみました。


ちなみに、

僕が手にしたい理想の「自分らしさ」は
「寡黙さ」なんです。


でもどういうわけか
「しゃべくりジジイ」路線まっしぐら、、、


誰かに止めてもらいたいです、涙


今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！