辛い、苦しい、楽しい、嬉しい、人がいろんな経験をしいろんな感情を味わうのは人生を豊かにするために必要だから! 人間関係に悩むのも必要、楽しむのはもっと必要!! 心を整えればどんどん楽~になってきますよ! 身体の力を抜いて楽~~~に楽しみましょうね♪

『自分育ての人間関係~悩むのもヨカ、楽しむのはもっとヨカ♪~』

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【池川明先生講演会のお知らせ】2024/12/8長崎出島メッセにて 事務局 有山隆文

※このメールは昨年10/22に長崎大村プラザで開催された 『池川明先生講演会』に参加された方と アーカイブ視聴された方にお送りさせていただいています。 拝啓 昨年、10月22日に開催されました

2024年10月30日

【ありレター】価値感を書き換えるタイミングっていつ? 240315

今日のキーワード 【価値感を書き換えるタイミングっていつ?】 お元気ですか、メンタルトレーナーの 有山隆文、ありちゃんです。 では、価値観を書き換えるタイミングは いつなのでしょうか? 「タイミ

2024年03月15日

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【ありレター】価値観の見直しをしてますか? 190412

『価値観の見直しをしてますか?』 私達はそれぞれにいろんな価値観を持っています。 同じ家庭環境で育った兄弟姉妹でも 価値観は同じではありません。 それは時代やその時の環境や 持って生まれた

2019年04月12日

【ありレター】KY君って呼ばれてもいい!190404

『気なんて遣わなくていい!』 私達は子供の頃からずっと 『周りに気を遣いなさい!』 と親や学校や社会に教えられてきました。 それが間違いと言うのではありませんが 自分が行動しない言い訳

2019年04月04日

【ありレター】不安を消したり、小さくするには 190321

『不安を消したり、小さくするには』 誰だっていつもと違う環境や条件にさらされると 『不安』の芽がニョキニョキと成長してきます。 そして不安ばかりを思い続けると その芽は十分なエネルギーを得て

2019年03月21日

【ありレター】決断 190310

『決断』 自分の人生に関わる決断って 急にやってくることが多いように思います。 半ばあきらめていた夢をかなえられるチャンスが 予想もしなかった形でやってきたらどうするか? そりゃ、迷

2019年03月10日

【ありレター】幸せオーラは感情から 190227

『幸せオーラは感情から』 私達人間は感情に左右されることが とても多い日々をほとんど無意識に送っています。 一説には人は一日に数万回の決定をしているとのこと。 朝起きて着替える、歯を

2019年02月27日

【ありレター】マンネリを甘くみるな!190222

『マンネリを甘くみるな!』 ブログでお伝えしましたが 『マンネリ』は固くなった心のサインだと思うのです。 同じことの繰り返しの日々を過ごしていると 慣れてしまって刺激を感じなくなります。

2019年02月22日

【ありレター】不安と恐怖はあるのがあたりまえ(笑)190219

『不安と恐怖はあるのがあたりまえ(笑)』 「不安と恐怖を感じたことがありますか?」 って訊くと 「何言ってんだよ!あるに決まってるよ!」 と怒られそうです(笑)。 でもね、いざ不安と

2019年02月19日

【ありレター】自分の価値観は絶対正しい?190213

『自分の価値観は絶対正しい?』   私達は誰でも価値観を持っています。 成長する時に親や周りの人々や 学校や社会から教え込まれたり 自分の経験から身につけた価値観があります。 それはあ

2019年02月13日

【ありレター】無の境地って? 190208

『無の境地って?』 いつも不思議に思っていたのは 一流のアスリートたちが試合本番で 何を思って競技しているのかということでした。 観客を感動させるようなプレーや演技は どうやったら生まれてく

2019年02月08日

【ありレター】おまえの瞳は輝いているか?190203

『おまえの瞳は輝いているか?』   あなたは子供の頃から こう言われてませんでしたか? 『話すときは人の目を見なさい!』 話す人に失礼な感じを与えないようにと 話の内容をしっかり受け取るため

2019年02月03日

【ありレター】不平不満のPM2.5が増えると 190128

『不平不満のPM2.5が増えると』 まだ文明がそんなに発展していなかった頃は 生活は貧しくても環境は良かったのだと思います。 九州地方の最近の天気予報では いつもPM2.5の濃度のお知らせ

2019年01月28日

【ありレター】親子だから喧嘩するのはあたりまえ!190124

『親子だから喧嘩するのはあたりまえ!』 たぶん○○さんも子供の頃から親に 「喧嘩をしてはいけません!」 なんて言われたことだと思います。 人と喧嘩すると人間関係が 悪くなるか

2019年01月24日

【ありレター】大切な仲間とは続くんだよねぇ~♪ 190120

『大切な仲間とは続くんだよねぇ~♪』 お元気ですか、有山隆文ありちゃんです。 『自分の人生はどんな人と  関わったかで大きく違ってくる!』 おっちゃんになっていろいろ経験したから ち

2019年01月20日

【ありレター】大人はけっこう厳しいよ(笑)! 190114

『大人はけっこう厳しいよ(笑)』   若い頃は成人になることは お酒やたばこが堂々と飲んだりできるから 早く大人として認められたいという浅はかな 理由をマジで強く思っていました(笑)。 社会人

2019年01月15日

【ありレター】講演会はまだやってないのにやったように(笑)

『講演会はまだ終わってないのにやったように(笑)』     お元気ですか、ありちゃんです。 先日お伝えしたように来月に市民センターで 講演することになりました。   先方様が考えたお題は 『し

2019年01月12日

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