【燕 vol.20】「疲れやすい…代謝が落ちた？」──水溶性たんぱく質が巡りを整える
最近、こんなふうに感じていませんか？
「なんだか疲れやすい」
「代謝が落ちてきた気がする」
「肌の調子もイマイチ…」
それ、“たんぱく質不足"のサインかもしれません。
しかも今回は、ただの「たんぱく質」の話ではありません。
(※なんか、急に安っぽいCM口調なのは、ご容赦ください。笑）
＝＝＝＝音声版はこちら＝＝＝＝
https://stand.fm/episodes/683c38840cf1270a9a673273
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本日はですね。
ツバメの巣にしか含まれない、特別な栄養成分──
「水溶性たんぱく質」について、深掘りしていきます。
■ “水に溶けるたんぱく質"が、体の奥まで届く
ツバメの巣に含まれるたんぱく質は、水溶性。
この特徴、実はすごく重要なんです。
なぜなら、水に溶ける＝体に吸収されやすいということ。
さらに、アナツバメの唾液からできたこの成分は、
人の体になじみやすい構造をしているため、少量でも体感しやすいんです。
■ 肌・髪・筋肉だけじゃない、“内側"にも効く
たんぱく質は、筋肉や皮膚、髪の原料になるだけではありません。
・酵素
・ホルモン
・免疫物質
これら、体の働きを調整する“司令塔"たちの材料でもあります。
つまり、見た目の美しさだけでなく、
自律神経や免疫バランスといった“心身の土台"を整えるためにも、
良質なたんぱく質は不可欠なんです。
■ 「代謝が落ちた」と感じたら？
代謝を高めるには、筋肉の量も大切ですが、
もっと大切なのが「代謝酵素」の働きです。
水溶性たんぱく質は、その酵素の材料として、
食べたものをしっかりエネルギーに変えるサポートをしてくれます。
・疲れやすい
・冷えやすい
・食べてないのに太る
そんなお悩みを抱える方には、特におすすめしたい栄養素です。
■ ホルモンバランスにも関係する？
はい、関係大ありです。
女性ホルモン（エストロゲン）、
幸せホルモン（セロトニン）、
ストレスホルモン（コルチゾール）…
これらのホルモンを作る材料にも、たんぱく質が使われます。
不足してしまうと、気分の波が大きくなったり、
PMSが重くなったり、眠りが浅くなったり…。
つまり、水溶性たんぱく質は「感情」や
「自律神経」の安定にも関わってくるのです。
■ でも、見落とされがちな“重大な盲点"
実は、私がある、製造工場を見学したときのこと。
社員さんが、
燕の巣を水に漬けて「ふやかして」から
羽を取り除いている現場に立ち会いました。
その作業、ものすごく大変で──
「これは…自分だったら1000年かけても羽取れんわ…笑」
と思うほど、職人技が光っていました。が。
その当時のことを思い出して、
マレーシアの工場の社長 エリックさんに聞きました。
時「私、以前、ある製造工場での作業工程の
燕の巣の羽の除去作業を見たのですが、
その際には、バットに水を張って、そこにツバメの巣を入れて、
ふやかしながら作業をしていたけれど、、
その作業って栄養全部、水に流れ出てるんじゃ…？」
エリック「そうだね！
せっかくの水溶性たんぱく質、
水に漬ければ漬けるほど、栄養は外に出ていく。
つまり、間違った工程で加工してしまうと、
ツバメの巣の本来の価値が、台無しになってしまうんだよ。
だから、うちの工場ではドライの環境で、
気の遠くなるような羽の除去作業をしているよ。」
た、、、大変すぎる。。。笑
■ 本物を選ぶ、とは“製法"を選ぶこと
どんなに良い素材でも、加工の仕方ひとつで価値は変わります。
だからこそ私たちは、「成分を守る製法」にこだわっています。
・抽出温度
・時間
・ナノ化処理
燕の巣なら良いのではなく、
最後の最後の工程まで手を抜かず、
最高品質を追求する姿勢。
これこそが、美容と健康に「届くかどうか」を左右するのです。
■ 次回予告：細胞の“再生スイッチ"がオンになる──成長因子の秘密
再生医療の分野でも注目されている「EGF＝成長因子」についてご紹介します。
肌がよみがえる？
細胞が若返る？
そんな不思議な力を秘めた成分に迫っていきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
美容、健康事業者様の学びの場
↓
■ オンラインサロン "team lien"
https://ad.fants.jp/portalink/team-lien
ご意見、アドバイスなどがあれば、LINEから、いつでも
お待ちしております！！^^
↓
■LINE ID : ( https://lin.ee/vma9ZjX
メルマガ配信停止はこちら 解除専用ページURL
ご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
ご質問・ご不明点などございましたら、
LINE or instagram よりご連絡いただけましたらスムーズです。
よろしくお願いします。
★★★★各種情報配信一覧★★★★
■店舗向け仕入れ専用ページ ( https://lien-ec.i10.bcart.jp/
■instagram (lien.osaka )：(https://www.instagram.com/lien.osaka/
（リアン株式会社）
■公式ホームページ ( http://lien.osaka.jp
■b-ternal ブランド公式ホームページ ( http://b-ternal.jp
記事一覧
【※限定アーカイブ配信】5/25 セミナーご参加ありがとうございました！
こんにちは！昨日、 「発酵と燕セミナー」を 開催させていただきましたので、 ぜひ、アーカイブ動画もご覧くださいませ！ 今回のセミナーでは、 ・なぜリアン株式会社が“発酵"にこだわるのか ・なぜ
2026年05月26日
【BWJ東京2026】“どヘンタイ品質”が、ついにメジャーデビューしました！笑
おはようございます。 リアン株式会社 時 昴です。 いや、、、 ついに来ましたね。笑 本当に、 ようやく、 私たちの時代が来た！！笑 そんな感覚があります。 ━━━━━━━━━━━━━━━
2026年05月25日
”ヘルスケア美容”これ、3年後には当たり前になってるかもしれません。
おはようございます！ 時 昴です。 昨日のメルマガ、 かなり反響いただきました。 特に、 「巻物、見てみたい。笑」 というメッセージが、 めちゃくちゃ来ました。笑 いや、、、 あれは今見返し
2026年05月14日
おはようございます！ 時 昴です。 昨日のメルマガ、 「答えは、燕ですか？」 「いや、知らんがな！笑」 とツッコミを入れてくださった皆様、 ありがとうございます！笑 さて、今日は少しだけ、
2026年05月13日
5/12 本日開催｜新幹線の待合室で、やけに姿勢が良い人がしていること。
おはようございます。 時 昴でございます。 いよいよ、本日、 21:00〜開催となりました。 本日の核心を先にお伝えしますね！ キーワードになるのが、 骨盤を起こす。 です。 今、私、新幹
2026年05月12日
「ツバメましょう。」 昨日のメルマガ、 かなり反響をいただきました。笑 ありがとうございます！ そして昨日、 最後にお伝えした 巨大看板の2枚目。 それがこちらです。 「答えは、燕ですか？」
2026年05月12日
ついに、、、 東京BWJまで、 あと7日でございます！！ 今年の東京BWJ。 私たちリアン株式会社、 本当に、 革命、起きちゃうかもです。笑 いや、冗談ではなく、 今年のリアンは本気です。
2026年05月11日
GWがあけた！と思ったら、、、 また休み。。。笑 面白い現象をちょっと お伝えしますね。笑 この5月、、 面白いぐらいに、、、 五月病発症者が とんでもなく多い。笑 、、、と言いますのが、
2026年05月09日
おはようございます。 時 昴でございます。 5月1日〜5月7日まで、 マレーシアへ渡航しておりました。 今回の渡航で、さらに、 仕事にかける想いをまた深めてまいりました！！ 今回の渡航、 プラ
2026年05月08日
おはようございます。 時 昴でございます。 本日は、5月5日。 こどもの日です。 未来を担う子どもたちの成長を願う日。 そして私は今日、 私たち大人がもう一度 「自分の可能性」と向き合う日でもある
2026年05月05日
【燕・特別号 vol.7】為せばなる。その「GO」は、いつ出すのか。
おはようございます。 時 昴でございます。 え？燕・特別号は、終わったんちゃうん？笑 っと思われますよね？ ごめんなさい。 やっぱり、、、伝えたいが、、 どんどん増してくるわけです。笑 なので、
2026年05月04日
【燕・特別号 vol.6】えんが、えんをよび、えんを育て、えんになる。
メルマガ最終話の続きです。笑 いつまで続くねん？もう終わったんちゃうんかい？ って感じですか？笑 でも、、どうしても、伝えたくて、、、笑 先日、滋賀での工場見学の際に、 ふとした瞬間に降りてきた言
2026年05月03日