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○○さん、
おはようございます。

「体育の日」はやっぱり10月10日がしっくりくる、といまだに思う私はTHE 昭和な女です。

○○さん、いかがお過ごしでしょう？


私はオンラインセッションを立て続けに行っております。

今期のパーソナルセッション「ボディ・リバーサル(逆転)」受講生は

・病後療養中、以前のような元気な自分を取り戻したい
(40代主婦)
・ストレスによる急激な体重増加を解消したい！セルフコントロールできる自分に(40代女性)
・食事時間が不規則！付き合いも多い！！この食習慣をどうすればいい？(50代女性)
・姿勢を改善して体の痛み解消、内臓機能向上、総合力を高めて憧れのあの人のような姿になりたい(30代主婦)
・低体温を改善して免疫力を高めたい、基礎代謝を上げたい
(50代主婦)


年代は30~50代と広く、お悩みもそれぞれです。

でも共通してあるのは
「今よりもっと自分を好きになりたい！本当の私はこんなもんじゃない！！」

という熱い想いだと思います。

《不》は人を動かしますが、それだけでは実行には至らないものです。

口先であれこれ不満を言ってる段階から一歩踏み出し変容に向けて実行に移る、ステージ変わりする人には

強い想いが満ち溢れている


基本、人は切羽詰まらないと動かないものです。
だからこそあえて自らを煽って鼓舞することもあり、それが出来るのは勇気があるということ。

変容は、たとえそれが良い変化であっとしても、人は「怖い」ものだから。
それは恒常性という「変わらずにあろう」とする本能なのです。

そこを打ち破って自分の道を拓くには、その勇気を強く後押しする【言葉】が必要です。


いわゆる「座右の銘」ってやつですね。

昔、学校の先生から言われたとか、読んだ本に書いてあった、テレビで誰かが言っていた、偉人の格言とか…。


迷った時に自分の指針となる言葉


○○さんはどうですか？


私にとっては、

「やらないで後悔するよりやって後悔した方がマシ」

「焦らず慌てず諦めず」

「高価なモノほど１日も早く買え」

この３つが迷った時に頭をよぎる【言葉】たちです。


一番目は、もう「当たって砕けろ」的なものですが、やはり臆病になる自分を鼓舞する最大のパワーを秘めたフレーズです。
だって、やってダメなら諦めがつくじゃないですか。
そしたら清々して次に行けますもん。

死ぬ間際に「あの時もし○○してたら…」という心残りを作りたくないんですよね。
未練は死んでも死にきれなくなるから。

かといって、下手な鉄砲数打ち当たる、のようなスタンスにもなりたくない。
そんなとき思い出すのが二番目のAAAです。
「焦らず慌てず諦めず」頭文字のAをとってAAA(笑)

これはある方から頂いたメッセージで、この言葉でその時の悔しい思いを鎮める事ができ、結果的に別のアプローチで思いを遂げて気が済んだという事がありました。

諦めずに機会を見極める「待つ姿勢」もアプローチのひとつ

そうしているうちに、他にもっと良い選択が表れたり、状況が変わる事もある。能動的な待ちの姿勢は時には必要なのです。

そして最後は、この歳になってから特に思うこと。


高価な買い物はやはりそれだけで迷います。

もっと安いもので代用できないか？とか、悩み始めるとキリがないですが、
やはり値段なりの価値はあると思うのです。

高価なものは長期の使用に耐えたり、その後の人生に大きな影響を与える経験になることが多い。

そう考えると、その先の時間が長ければ長いほど日割り計算で安くなる！

百万円のコートを30年着たら毎シーズン約三万円。
百万円のコートといったら、高級なミンクやフォックスなどの毛皮です。

それはワンシーズン三万円ではレンタル出来ません。
そして当然、三万円のウールのコートとは格段に差が出ます。

百万円のコートを着る人として扱われるという点で。

本当の価値はそっち。

勿論、借金しないと買えないとか、それを買っちゃったら明日から食事も切り詰めないと！という状態ならそれはまだ不相応な買い物ですが。


日常使いするものなら尚更ですね。

毎日使うモノは少々高くても質の良い物を選び身に付ける、あるいは使っていると、それに相応しい人に自分が育ちます。

そして日割り計算すると、決してその価値から考えると高くない。


モノだけじゃなく経験もそうですね。

私は大学３年の夏休みにイギリスに短期留学をさせてもらったのですが、そこにかかった費用はその後、就職してあっという間に回収出来たと思っています。

海外での生活、世界中から集まった人々の中で自分の未熟さ、不甲斐なさ、無知をとことん味わった経験は、その後の進路に大きな影響を与え、自信にもなり、３０年経った今でも素晴らしい唯一無二の経験だったと親に感謝しています。

その費用を３０年で日割りしたら１日たった100円程度。



○○さんが何かを習ったり勉強したり、旅行に行ったり、物でなくても自分への投資には、金額に見合うだけの価値や効果があるはずです。

そしてそれが「安くない」と思えば尚のこと、本気度はあがり、結果を出す。


一万円なんて、なんだかわからないうちに無くなっていませんか？
でも意識的した自己投資なら、その後何年間にも渡って○○さんを輝かせてくれます。


手前味噌ですが、
「骨格スタイル分析&お買い物同行」のファッションコンサルはちょうど一万円。

洋服が買える金額ですが、そのファッションコンサルで得た知識と経験は、○○さんがその後に買う洋服の全てを変えていくはずです。

もし今、タンスの肥やしになってる洋服の値段が一万円以上あるなら、

どっちに使う方が賢いか、
長い目で見たらお得か、わかりますよね？

そしてそれは１日も早い方が費用対効果も高いかと(*>∀<*)ﾉ


パーソナルセッションはダイエットや不調改善だけでなく、
ファッションコンサルもあります、という期せずして最後はご案内になりましたが(笑)

体質に合わない食事療法で無駄にお金を使うように、似合わない服に「なんでだ？」と思いながら釈然としない気分のまま着続けた自分を振り替えると、

自分の客観的診断は１日も早く済ませてしまうことを強く強くお勧めしたい。

「ジョハリの窓」って聞いたことありますか？
人は自分の事は自分では解らないことが多く、盲点がいっぱいあり、それを他人に開けてもらうことでより自己統一がとれ完成していくという考え方です。

モノではなく、そうした自己投資はさらに○○さんを磨いてくれることになるのです。



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＊発行者＊　曽田明子