曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～運のいい女は〇を逃さない～
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【易占】というのは、おみくじ同様、偶然性を利用した占いで
【時の勢い】を陰陽のパワーバランスで示します。
開催の12月は下旬に「冬至」がありますよね。
冬至は昼間の時間が一番短い日
【陰陰】の日で、陰の極みです。
その日を境に、だんだん昼間の時間は長くなります。
【陽】のパワーが増して陰陽転換が起こり、物事がステージ変わりします。
暦や四季によって、自然界の陰陽パワーバランスは一定のリズムで繰り返しますが、個人の運勢は必ずしもそれと一致するわけではありません。
もちろんその影響は受けつつ、
人により状況により、陰陽のパワーバランスは異なるのです。
「なんか最近ツイてるな♪」という人もいれば、
同時期に「運が悪いわ～」と逆境を過ごす人もいます。
人にはそれぞれの人生で波があり、
その波に上手く乗ることで運を拓くのだと思います。
それは、ずっと活躍できていれば良いというわけでもなく
ひっそりと身を潜めて力を蓄えるべき時は下積みに専念するというように、
「時中に生きる」ということ。
天下は永遠に続かないと知ることも生きる智恵です。
けれど、渦中にあると見失うのもまた世の常。
そんな時のアドバイザーとして、戦国武将も「易占」を活用していたというのは有名な話です。
激動の2020年を振り返り、2021年の運を拓くヒントを「易占」のメッセージから受け取ってみませんか？
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運のいい女は〇を逃さない
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易占は「時中に生きる」ことを伝えていますが、
時中＝タイミング、旬
とも言い換えることができます。
どんなに甘くて美味しいスイカでも、
真冬の戸外では絶対食べたくないですよね。
旬の時期に食すからこそ、その価値は高まるのです。
先日、お庭で採れたという柿をたくさん頂戴しました。
柿は「肺を潤し喉の渇きを癒す」秋の食薬として最適な食材です。
まさに乾燥の季節、今が旬の果物ですね。
その果実にはビタミンCが豊富で、免疫力をサポートする働きがあり、感染症予防として今の時期にいただく効用もあります。
ヘタや葉はそれぞれ「しゃっくり止め」「咳止め、止血薬」としても使われてきたほど薬効成分が豊富。
実が熟す前の夏までの若葉は、ビタミンCの量も豊富で柔らかく「柿の葉茶」としてもポピュラーです。
農薬を使わない家庭の柿の木があれば、自家製「柿の葉茶」づくりにもチャレンジしたいところ。
今の時期は実をおいしく頂き、頂戴した葉は煎じて入浴剤として活用させていただきました！
お湯がとても柔らかくなりましたよ～♪
柿の葉エキスの化粧水もあるくらいですからね、皮膚からもその成分を堪能できます。
ただし柿は体を冷やす作用が高いので、食べ過ぎには要注意です。
冷やす作用を相殺するには、先日の麹講座で作成した塩麴であえるのもいいかもしれませんね。
体に良い食品とか、サプリとか、ボディケアにはいろいろありますが、
その時期に最も力を蓄えている旬の食材に勝る薬はないと思っております。
健康を保つには、こうした「旬」を知り活用できる智慧も重宝なもの。
アンテナを張り、変化を敏感に感じながら、今の旬を逃がさずに対応できる「しなやかな心と身体」を育んでいきたいと思います。
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