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曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～先送りにすべきこと、すべきではないこと～

○○さん、おはようございます。 桜も咲き始めた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？ 【ご案内】3月、４月のボディメイキング講座(横浜鶴ヶ峰)、薬膳入門ランチ講座(東京自由が丘)は中止と

2020年03月18日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～liveだからこそ伝えられること～

○○さん、こんにちは。 雨の日曜日いかがお過ごしでしょうか？ 【ご案内】3月のボディメイキング講座、薬膳入門ランチ講座は中止とさせて頂きます。 また、４月以降に仕切り直しです(^^ゞ

2020年03月08日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～春だからスカーフアレンジにチャレンジ♪～

○○さん、 おはようございます。 【ご案内】3月のボディメイキング講座、薬膳入門ランチ講座は中止とさせて頂きます。 お申し込みくださった方もいらして、私としては少人数であることと、対策を講

2020年03月02日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～その習慣がデブのもと～

○○さん、 おはようございます。 3月のボディメイキング講座、参加者募集中！ テーマは「骨盤調整でホルモンバランスを整えて女子力アップ♪」 春は体が緩み開き、冬の間に溜まった老廃物を排出

2020年02月23日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～風邪の予防は寒いくらいで丁度いい～

○○さん、 おはようございます。 3月のボディメイキング講座、参加者募集中！ テーマは「骨盤調整でホルモンバランスを整えて女子力アップ♪」 春は体が緩み開き、冬の間に溜まった老廃物を排出

2020年02月19日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～夕飯までもたない！って時はこうすればいい～

○○さん、 おはようございます。 2月のボディメイキング講座、参加者募集中！ テーマは「自律神経を整えてシャキッと春を迎える」 春になると体調不良になりやすい、 そんな人が増えています。

2020年02月02日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～百薬の長、お酒の飲み方～

○○さん、 おはようございます。 1月のボディメイキング講座、参加者募集中！ テーマは「お腹」 胃腸の働きを良くして免疫力を高めたり、老廃物の排出を促進したり、下腹ポッコリを引き締めたり

2020年01月20日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～動く人・動かない人は天地を分ける～

○○さん、 こんにちわ。 私が出演させていただいた1/13放送済みFM横浜84.7「ファンケルヨコハマなでしこ」は、radiko(無料のラジオアプリ)から本日の夜20:48まで聴く事ができ

2020年01月16日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～カラダ創りほど手応えのあるものはない～

○○さん、 おはようございます。 昨日はFM横浜84.7「ファンケルヨコハマなでしこ」のオンエア放送がありました。 お聴きくださった皆様、ありがとうございました。 漢方養生の智恵を、必要

2020年01月14日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～お正月で食生活が乱れたら～

○○さん、 おはようございます。 新年第1号のメルマガです。 今年も【賢い大人の美養生】で、 いくつになっても今が一番キレイ！を叶えましょう♪ 本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_

2020年01月08日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～生き方に美学をもつ～

○○さん、 おはようございます。 ワードプレスによる「からだ美養塾」の公式サイト公開！ 公式サイト→　https://bi-youjyou.com 上記サイトブログにて《五感で学ぶ薬膳》

2019年12月31日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～注意一秒、怪我一生～

○○さん、 おはようございます。 ワードプレスによる「からだ美養塾」の公式サイト公開！ 公式サイト→　https://bi-youjyou.com 上記サイトブログにて《五感で学ぶ薬膳》

2019年12月24日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～人の命は我にあり、天にあらず～

○○さん、 おはようございます。 ワードプレスによる「からだ美養塾」の公式サイト公開！ 公式サイト→　https://bi-youjyou.com 上記サイトブログにて《五感で学ぶ薬膳》

2019年12月17日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～まずは内欲をこらえる～

○○さん、 こんばんは。 ワードプレスによる「からだ美養塾」の公式サイト公開！ 公式サイト→　https://bi-youjyou.com 上記サイトブログにて《五感で学ぶ薬膳》と題しま

2019年12月08日

曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～すべては因果応報～

○○さん、 おはようございます。 ワードプレスによる「からだ美養塾」の公式サイト公開！ 公式サイト→　https://bi-youjyou.com 上記サイトブログにて《五感で学ぶ薬膳》

2019年12月04日