曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～春だからスカーフアレンジにチャレンジ♪～
おはようございます。
【ご案内】3月のボディメイキング講座、薬膳入門ランチ講座は中止とさせて頂きます。
お申し込みくださった方もいらして、私としては少人数であることと、対策を講じることで開催するつもりでおりましたが、会場側の意向で全て中止となりました。
また、４月以降に仕切り直しです(^^ゞ
カルチャーセンターの講座も全て休講でして、元気な方の発散の場までもなくなってしまうことは、また別の不調を生み出しかねないと危惧しております。
春は動いて発散！発陳(はっちん)のタイミングです。
「陳」とは「古いもの」という意味。新陳代謝って言いますよね。
冬の間に体内に停滞した老廃物を排出しようと体は緩み開きます。いわゆるデトックスが進む時なので、骨盤エクササイズや筋膜ストレッチが最適なのです。
お家でエクササイズ、してくださいね♪
せっかくの引きこもりを楽しみながら、ということでしたら《1Week漢方DEダイエット》というオンラインセッションがお勧めです。
食事のアドバイスと、動画配信によるお家エクササイズの指導付き！！
さらに【よくわかる漢方陰陽五行説&薬膳理論】のコラムが毎日とどきます。
新型コロナ騒動で、セルフボディメイキングの重要性をあらためて実感された方も多いことと思います。
リスクマネージメントという観点からも、体質改善やダイエットで日頃から体を整え、サバイバル能力を高めておいていただきたいと切に願うばかりです。
《1Week漢方DEダイエット》の詳細とお申し込みはこちらをご参照ください。
▶️ https://akiko0517.wixsite.com/online
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼スカーフで春のファッションスタイルアップ▼
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
春の気持ちの高揚感はファッションで発揮するのもオススメ♪
新しい洋服を買うだけでも気分が晴れてストレス発散になるものですが、買わずとも、あるもので楽しむ！
それはもっとクリエイティブなあり方ですよね
そこで登場するのがスカーフ
宝の持ち腐れになっている方は、是非この機会に簡単アレンジをものにしてみませんか？
今週末あたりに第１弾の【スカーフアレンジLINEライブ配信】を行いたいと思います＼(^o^)／
本来、有料でないとNG！とスカーフコーディネート協会よりお達しを受けているアレンジ講座。
いずれ開催のリアル講座を見越して、デモンストレーションという位置付けで無料ライブ配信を致します。
実際に講座に行かなきゃいけないという縛りは全くございませんので、遠方の方もどうぞお気軽にご覧くださいね。
ただ、公に配信出来ないので、「スカーフアレンジ配信希望」と名乗りをあげてくださった方のみでLINEグループをつくり、そこで配信させて頂きます。
とりあえずLINEでお友達登録していただければいいだけですので、ご興味ある方はこちらからご登録の上、「スカーフアレンジ配信希望」とメッセージを送ってくださいませ。
▶️ https://line.me/ti/p/m-B6QCmQ_I
追って返信で詳細をお知らせします。
スカーフは防寒、防風、服のボロ隠し(笑)からスタイルアップまで、実益とオシャレを兼ね備えた優れアイテム！
けれど、有効に活用するにはそれなりに知識とテクニックの習得が必要です。
オンラインで出来そうなアレンジを全2,3回に渡りライブ配信します。
一緒に楽しみたい方、大募集！！＼(^o^)／
LINE登録、お待ちしております。
★メルマガバックナンバーはこちらからご覧頂けます
→ https://mail.os7.biz/b/hxFm
＊＊＊＊
☆ワードプレスによる「からだ美養塾」の公式サイト
公式サイト→ https://bi-youjyou.com
★《からだ美養塾》の現在受付中の講座一覧、詳細とお申し込みはこちらより⏩ https://airrsv.net/KaRaDa/calendar
☆骨格スタイル分析&お買い物同行(似合うを見つけるファッションコンサル)の詳細は↓
https://akiko0517.wixsite.com/kokkaku
★骨格スタイル別オシャレ情報などはLINEから↓
https://lin.ee/2pldfyj
☆ボディメイキング講座(毎月第２木曜10:30~@横浜)はこちら
https://akiko0517.wixsite.com/bodymaking
★薬膳入門ランチ講座(毎月第２火曜12:00~@自由が丘)はこちら
https://akiko0517.wixsite.com/yakuzen
☆お問い合わせ、パーソナルセッション他サービス一覧はこちらから
https://peraichi.com/landing_pages/view/biyojyo
★FB https://www.facebook.com/akiko.nakamura.3194
☆インスタグラム https://www.instagram.com/akiko_soda_biyoujyou
☆アメブログ https://ameblo.jp/fcsrx
このメルマガのご感想はお気軽にメールに返信でお聞かせくださいね。
メルマガ解除はこちら 解除専用ページURL
記事一覧
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～重要なお知らせ～
○○さん、おはようございます。 昨日、今年初のメルマガを配信したばかりですが、 実はあれが最後でした(汗) これからはメルマガではなく、公式LINEにて配信していきます＼(^o^)／
2021年01月10日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～コロナ対策とダイエットの共通点、成功の秘訣～
○○さん、おはようございます。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 大寒波襲来の週末、体調は万全ですか？ 次から次へと懸念事項が絶えない昨今、 体のコンディションに不安があると 尚
2021年01月09日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～目には見えないところを意識する～
○○さん、おはようございます。 いよいよ年の瀬が押し迫ってまいりましたね。 やり残したことはないですか？ そして、来年のテーマや目標は明確ですか？ 気忙しい時期ではありますが、 年内の
2020年12月29日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～冬に老化は加速する！本当に必要な冬の美養生とは？～
○○さん、おはようございます。 寒波の今日この頃、お元気ですか？ いよいよ冬本番となりましたね。 この冬場をどう過ごすかで、来年の体調が決まるといっても過言ではありません。 そこで本日
2020年12月17日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～コロナ対策いろいろ～
○○さん、こんにちわ。 明日はいよいよ【開運2021セルフ易占入門講座】です。 満席につき、リクエストベースで別日程の開催も検討中です。 ご希望がある方はお気軽にメールにてお知らせくだ
2020年12月04日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～人生に迷う時・あのアニメに学ぶ生き方の極意～
○○さん、おはようございます。 【開運2021セルフ易占入門講座】は満席につき、リクエストベースで別日程の開催を検討いたします。 ご希望がある方はお気軽にメールにてお知らせください。
2020年11月24日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～無料体験会はアリかナシか～
○○さん、おはようございます。 【開運2021セルフ易占入門講座】はただいまキャンセル待ち、もしくは別日程でのリクエスト開催を検討いたします。 ご希望ある方はお気軽にメールにてお知らせ
2020年11月20日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～こんな時どうする？～
○○さん、おはようございます。 【開運2021セルフ易占入門講座】残席2名様です！ 易の世界では「一年の計は冬至にあり」とされ、12月に翌年の一年に想いをはせます。 冬至はご存知の
2020年11月07日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」本日の記事の誤字脱字修正
○○さん、 今朝ほど配信されたメールに、誤字脱字があり 意味不明な箇所がありました。 大変失礼いたしました。 ここに訂正をお知らせ致します。 ＼ ただし柿は体を冷やす作用が高いの
2020年11月05日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～運のいい女は〇を逃さない～
○○さん、おはようございます。 まずはただいま絶賛受付中の【開運2021セルフ易占入門講座】 ご案内です。 【易占】というのは、おみくじ同様、偶然性を利用した占いで 【時の勢い】を
2020年11月05日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～開運2021セルフ易占入門講座お申し込み開始！～
○○さん、おはようございます。 お待たせしましたー！ ただいまより12.5(土)【開運2021セルフ易占入門講座】 お申し込みを開始致します。 《講座概要》 ・12/5(土)
2020年11月01日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～風邪の予防はココへアプローチ！～
○○さん、おはようございます。 久しぶりに晴天の週末になりそうですね。 世間はGotoで賑わうことでしょう♪ 体調に留意して存分に秋を楽しみましょう！ ○○さんはどんな予定
2020年10月24日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～相談相手はいますか？～
○○さん、おはようございます。 最近、『鬼滅の刃』にまんまとハマってしまった曽田です(笑) テレビで初めて見て、「何コレ！面白い~♪」 映画、観に行こうと思ってます。 マンガや
2020年10月19日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～おみくじで【凶】をひいたらすべきこと！～
○○さん、おはようございます。 すっかり寒くなりました！ 風邪ひいてないですかー？ 《からだ美養塾》では、そんな秋冬に向けての 「からだメンテナンス」講座をいろいろ取り揃えております。
2020年10月16日
曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～秋は変身のチャンス！～
○○さん、こんにちわ。 十五夜、十六夜とキレイな満月でしたね。 その月の近くでひときわ明るく光る星は「金星」？ 久しぶりにプラネタリウムにでも行きたくなりました。 そして満月が過ぎれ
2020年10月03日