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○○さん、
おはようございます。

本日より息子は修学旅行に出掛けます。
数日は自分の事だけをやればいい、お気楽な生活が出来ます。(健常児と比べると日常的にとても手がかかるのです)

夜だって、子供の布団を掛け直す為に何度も目を覚ますことなく、朝までぐっすり眠れるでしょう。

それはそれでとても楽しみなのです。

と同時に、
やはり淋しい。

そう、人肌淋しい感じなのです。


手がかかるゆえ、スキンシップの多い親子関係です。
外を歩く時は必ず手を繋いで歩きますから。

普通なら小学校低学年くらいまででしょうか？
そう考えると私は幸せ者ですね。


人は人と触れ合うと「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。これは別名「幸せホルモン」と言われ、精神を安定させ健やかに育む為に必要な成分です。

だから常に人は人を求める

あ、ちなみに、人じゃなくても犬や猫でも同じ効果があります。

よく独身の人がペットを飼ってしまうと結婚しなくなる、って言われますよね？

あれは理屈が通る話です。
ようはオキシトシンの分泌がペットで賄えるので、人間の伴侶を必要としなくなるから。

子供が生まれるとパートナーが疎ましく感じるのも、母親は常に子供を抱いていて、そこで幸せホルモンがダクダク出てますのでそれ以上いらないからです。


逆に、だんだん人とのスキンシップが希薄になってきた、ペットもいない、となると、オキシトシン分泌を求めて、エステやボディトリートメント通いが心地好く、ハマるわけです。

美容院でシャンプーしてもらうだけでも、ネイルしてもらうだけでも、

とにかく人に触られるとオキシトシンが分泌されますのでね、「心地好い幸せ」を感じるのです。


してもらう方ばかりじゃなく、施術する側にもオキシトシンは分泌しますから、どちらもふんわり幸せ気分で、氣の良い空間になります。

私はかつて整体師の民間資格を取り、お店でも研修として働いたことがあります。お客さんとしても暫く通った時期がありました。

そうした経験から言えることは、
「施術」の世界とは、医療的な効果云々以上に、これはもうホントに精神的なメンタルケアが最大の効能であり、故に依存を生む

そう確信したのです。

ホルモンのパワーって凄い


とはいえ幸せホルモンですから、他にいかようにも心身を満たす術はあるわけです。

というか、バリエーションをもつ

何かひとつに依存しないように、そこは意識していないと本質的な問題からの「逃げ」になりかねません。


整体サロンにいたとき、そこへ通ってくるお客様のほとんどはカラダそのものに辛さがある、問題があるというより、心を満たしにいらしているように思えました。


どんなに通っても体は改善しません。
改善しちゃうと通う口実がなくなるからです。

一方で、きっちり改善し卒業されていく方もいらっしゃいます。病院のリハビリとか、本来そうでないと困ります。

ま、サロンの場合はずーっと通ってくれた方が売り上げとしてはありがたいです。
でも「改善」をサポートしたかった私は、そうした依存体質になりやすい場での施術家という立場が性に合わず、自ら動いて改善に取り組む人のサポートに専念したいと思い整体師を辞めました。


私自身は、年に１度か２度くらいは整体やボディトリートメントに参ります。

けれど、まな板の鯉のごとく、ただ癒されに行くわけじゃなく、それも勉強の一環です。

無になれないのは職業病ですね。

そして、かなりの数の施術家を見たり体感してきたので、本当に「痒いところに手が届く」施術家、「一回で結果を出す」施術家は一握りでそうはいないなぁと思います。

ゴッドハンドという人も実際いる世界。
それはそれは別格です！


なかなか身近なところで「これは！」と思う方には出会えないものですが、ボディケアは自分で行うのが基本であると同時に、自分では緩められない部分もあるので、

施術を受けにいったり、アイテムを使ったり、
併用しながら取り組んでいけばよいと思います。


でも、人やアイテムに依存せず自らの手でケアする、自分で動く、能動的であることが一番大事なのは何故かというと、それは

自己肯定感に繋がるからです
～～～～～～～～～～～～～

自分で働きかけた結果、変容が叶うから人の自尊心は高まるのです。

誰かにやってもらってちょっとよくなったとして、それ、○○さん自身の成果ですか？

そこに本当の満足はないはずなんです。
だからいつまでたっても満たされず依存し続け通い続けることになる。

人の手を借りる時はその目的を明確にする！
オキシトシンの分泌を高め幸せ感を楽しむものだと割りきり、体の改善やましてボディメイクへの過度な期待(依存)にならないよう、上手に利用したいですね。





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＊発行者＊　曽田明子