曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～明けましておめでとうございます～
2019年！
本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。
今年最初のメルマガです。
何をお届けしようかしらと思案しましたが、
やはり《一年の計》でしょうか？
○○さんは何を思ったでしょう？
＊
FBでは「お正月から体調を崩してます」
という投稿をちはほら見かけたのですが、
○○さんは大丈夫ですか？
今は１年で最も寒く、体温を維持するだけでもエネルギーを消耗する時期です。
当然、そうした環境の中で安定して良いコンディションを保つには、充電満タンでなくてはいけません。
秋の味覚とは、この時期の滋養強壮の為にあったのですよ~
漢方では冬は「閉蔵」といって、
秋からの栄養を蓄えて春に備える期間。
その途中で体調を崩してしまっているのでは、春にどうして大輪の花を咲かせる事が出来ましょう？
昨今の糖質制限流行で栄養不足になってると、真冬に充電切れを起こして風邪を引いたり体調を崩すことになります。
漢方では生命体エネルギーを《氣》と呼びますが、氣が足りない氣虚状態では免疫力が低下し、体温も維持出来ず低体温、筋金入りの冷え症になります。
高齢者ならいざ知らず、30代からそんな状態になっている人のなんと多いことか。
氣虚は老化そのものです。
誤った食習慣であるにもかかわらず、本人は「健康に気を遣っている」という認識でいる人が実に多い世の中です。
この歪みを正す！
これが私の今年一番の使命です。
＊
パーソナルセッションを受講してくださった方は口を揃えて「ご飯を美味しく食べて元気になって、しかも痩せられるなんてこんな嬉しい事はない！」と仰います。
それが本来あるべき姿です。
せっかく意識を高く掲げているのに間違った方向に進んでしまって辛い思いを抱える人のなんと多いことか！
そんな悲劇をいつまでも繰り返す世の中ではいけない！と思うのです。
今年はことさら強く、「正しいボディメイキングのあり方」を多くの方に届けなければと思っています。
○○さんも他人事じゃないですよー！
10年も同じ健康法、続けてませんか？
年がら年中、同じ健康法で満足してませんか？
年齢や季節が変われば、必要な健康法だって変わるのです。
そんな当たり前を、キチンとお伝えしたいと思います。
＊
まずは新宿伊勢丹会館「オトマナ講座」にて
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40代からのNG健康法
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1/21,2/18(月)11:00~13:00の全２回
受講費6,480
書き出しワーク形式だから、グループ講座とはいえパーソナルセッションレベルで自身の体質分析とピッタリ合う健康法の見極めが出来る！
今回限りの特別なイベント講座です。
【健康情報には敏感！だけど体調を崩すことが多い】
そんな方には是非！
○○さんはどうですか？
そして、必要な方をご存知でしたらどうぞこのメルマガをシェアしてお知らせしていただけませんか？
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からだ美養仲間を増やし、人生を自らの手で変える意識を高めてまいりましょう♪
【40代からのNG健康法】／曽田明子
この講座のお問い合わせ・お申し込みは
新宿伊勢丹会館オトマナ講座まで
電話: 03-3225-2811
サイト: https://isetan.mistore.jp/bunka_shinjuku/product/7010900000000000000000948893.html?rid=8c4dda33dab247938fb4653d43250501
プレ・パーソナルセッションとしてもお勧めです。
是非、健康法にまつわる疑問や自身の不調について、この機会にクリアにしてくださいね。
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＊発行者＊ 曽田明子
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