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○○さん、
おはようございます。

インフルエンザが終わったと思ったら今度は「花粉症」のシーズンですね。

○○さんは花粉症ですか？

私はいまだにセーフのようです。


「アレルギー性○○」とか「神経性△△」という、
デリケートな印象を受けるネーミングの疾患に

これまでひとつもかかったことがありません。

バリケード曽田と呼んでください。

息子はインフルエンザにはかかりませんでしたが、
今年もやっぱり花粉症です。

彼が繊細だから、ではなく、
物理的な問題があるから、

そう思っています。


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　 ▼ 何故、かかる人、かからない人がいる？▼
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インフルエンザしかり、
花粉症しかり。

インフルエンザはウィルスに対する抵抗力の強弱や免疫力の差だということはおわかりかと。

抵抗力が弱ければ敵に負けてしまう、というだけの話。

よく食べ、よく寝て、よく鍛える

だけじゃなく、
同じ空間にいるようでいて、やはりかからない人は

・不要な外出は避ける
・物理的なバリケードを張り巡らせる

というように、ウィルスとの接触を少しでも減らす意識をもっているものです。

マスクや衣類でのケア、空気清浄器やプラズマクラスターの使用など。

髪の毛は静電気によりウィルスがくっつきやすい、という話を以前メルマガかブログにも書いたかと。

なので、長い髪は束ねておくとか、
朝シャンではなく、夜に洗髪して寝てる間に吸い込まないようにするとか。

私などはもともと出不精ですから、休日は極力外出したくない。

土日は、ゴミ出しと新聞取り以外は一歩も外へ出ない。

なんてことも珍しくないのです。


そのおかげか、インフルエンザにはこれまでの生涯でかかった記憶がない。

息子がかかってもうつらないのだから、
やっぱりバリケード明子なんでしょうな。


まぁ、それはともかく、

花粉症で鼻がズルズルする。
～～～～～～～～～～～～～

この個人差は外的要因より内的要因によるものと思っております。

花粉もまた、皆に平等に降り注いでおります。

我が家は常に空気清浄器+プラズマクラスターが稼働していますが、花粉やハウスダストなどのアレルゲンをゼロにすることは無理なこと。

私もその刺激にさらされ、鼻水が出たり目が痒くなったりはするのですよ。

でもね、酷くはならない。
鼻も詰まらない。

それは、

頭蓋内の空間がキチンと取れているから。

人は皆、毎日１リットルくらいの鼻水は出てるらしいですよ！
でも、喉の奥に落ちてる。

鼻腔が極端に狭いと「すぐ詰まる」「オーバーフローで溢れる」わけです。


くしゃみは筋肉の緊張を緩め、体を開く作用でもありますので、やはり体が硬く閉じた詰まりやすいコンディションにある人ほど、体は反射的に「緩み」を促す症状を頻発するのではないでしょうか？

だったら先にカラダを緩めちゃお！


春は、一年でも一番ダイナミックに骨盤からカラダが緩んで開く時期です。

それは寒い冬、熱を逃がさないよう閉じていた反動であり、溜め込んでいた老廃物を早く排出しようとする反応でもあります。

冬に締まりきっていないと反動が弱くなり、
春に緩みが進まないのでは？

何事もメリハリだぁ～としみじみ感じる【春】なのです。


骨盤調整でカラダの歪みを改善し、スムーズな緩み・開きを促進するのも、花粉症ケアです。

私が花粉症にならないのは、骨盤調整エクササイズのインストラクターだから。

それも頷けると思いませんか？


今週木曜日、28日の午後13:00~14:30のボディメイキング講座はまさに【骨盤調整からの股関節調整】で排出力を高めるデトックスプロジェクト！！

骨盤調整は自律神経の働きも活発にし、メリハリのある身体機能を導きます。

場所はいつもの横浜・鶴ヶ峰「シンサナミインフォプラザ横浜」です。

参加費3,500円でこの春はダイナミックな変化を呼び起こしてスッキリさせちゃいませんか？

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＊発行者＊　曽田明子