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○○さん、
おはようございます。

ワードプレスによる「からだ美養塾」の公式サイト公開！
公式サイト→　https://bi-youjyou.com

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　 ▼ 自分の現実を知るところから始まる▼
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私はボディメイキング指導だけでなく、
ファッションコンサルもやっています。

一見すると別ジャンルのように思われますが、私の中では「カラダ」で繋がっているのです。

人は誰でも自分のことはわからないものです。
これは私にも当てはまり、だから体組成計で体重・体脂肪率・基礎エネルギー代謝などなどを定期的に数字として測って管理します。

それをもとに食事や運動の質と量を調整するのです。

簡単な話。
科学的に自分の肉体を調整管理するのがまずは第一。

でも、人は機械ではないのでいつも計算通りにいくとは限りません。

そこで必要となってくるのが東洋医学的な整体観念。
私が漢方理論を取り入れている理由です。

この哲学を学んでようやく、これまで科学や数字だけでは腑に落ちなかったことも納得できました。

人によってはそれがスピリチュアルなものに置き換わってたりします。


一般論的な科学、例えば「１日の推奨摂取カロリーと栄養素」とか、
理想的な体重や体脂肪率を割り出す計算式など、

【科学的指標】が横軸、

そこに年齢や環境や元々の体質、
さらには思考・感情の傾向など数値化できないものまで、
個人の特性を加味して加減算する

【漢方哲学】が縦軸、


この双方向のベクトルで行きつ戻りつしながら「からだ作り」をご提案しています。


食習慣をベースに、運動もライフスタイルまでも、です。


でも、何か足りない！
そう思っていたときに出会ったのが骨格スタイル分析理論でした。

これは似合うファッションを見つけるための公式みたいなものですが、そもそも何の為にファッションを、外見を整えるのか、といったら「キレイになりたい」から、ですよね？

そして、美とは必ずそこに機能が備わります。

例えば車、移動だけの機能から生まれた最初の形は「箱」です。
そこから、スピード性能や乗り心地など、付加価値を追求していくと、箱から流線型へ、素材や形にバリエーションが生まれます。
最終的に、視覚に訴える「美」の追及になるのです。

機能を追求していくと【美】にたどり着く

美しいことが強さや能力、性能の高さを誇示するバロメーターなのは、生き物の本能なのでしょうか？

虫や鳥、オスは生殖アピールで美しい姿形をしていますよね。それがメスから選ばれる基準。

人間も、階級に比例して衣装や飾り付けが華美になっていくのは部族だけではありません。
その昔、どの国も庶民と貴族・王族は身なりが違いました。

外見はわかりやすい説明表示なんだと思います。



私が銀行員だった時代、
「太っていては管理職になれない」という風潮がありました。

健康管理も仕事のうち、は当たり前ですが、
一歩進めて、「見栄え」が大きく評価された時代。

私が勤めていたアメリカ銀行の他、外資系企業ばかりが入っていたそのビルの最上階にはエグゼクティブオンリーの高級スポーツクラブのようなサロンがありました。

上層部の人達しか出入りできない場所ですが、
忙しい彼らはカラダを鍛えつくることにも熱心でした。

それが精力的に仕事を行う為の基礎体力にもなるわけですし、何もカッコいいだけの張りぼてではないのです。

運動には全身の血流を切り替えるという効果もあり、
おもに頭脳労働する人にとっては、頭に昇りっぱなしの血を降ろして巡らせる心身のリフレッシュになります。

新鮮な酸素を新たに脳へ運ぶことで新たなアイディアが浮かんだり、集中力が増したり、
結果、仕事にプラスになるのでますます出世していく好循環！

そうしたライフスタイル、努力は「外見」として分かりやすく現れる、だからこそ、それゆえの【見た目重視】です。


見た目は一瞬で人の本能に訴え、判断材料になります。
それを皆知っているから「キレイになりたい」と思うのでは？

自分の頑張りや想いを知って認めて欲しいという他者へのアピールだけじゃなく、

鏡に映る美しい(努力が正当な形で現れているという意味の)自分の姿を見ると、自尊心、自己肯定感が増してより一層幸せを感じられる。


努力を正当に表現するための知恵が、骨格スタイル分析理論でのファッションテクニックだと私は捉えています。

我々アドバイザーがせっせと自撮りして我が身を見るのは、客観視の為です。
自身のイメージの思い込みを払拭し、常にアップデートしながら、その時々にふさわしい形で最大限に自分を表現できているか、

そのトライ&エラーもすべて○○さんに還元するつもりでファッションコンサルさせて頂いております。



食事や運動、さらには何かを学ぶなど、ライフスタイルトータルでの取り組みの最後の仕上げとして、外見を調律する。

内側からにじみ出る○○さんの「美しさ」
ちゃんと表現できてますか？



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詳細や「骨格スタイル分析」って？は
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＊発行者＊　曽田明子