曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～私はこれで人生変わりました～
おはようございます。
ワードプレスによる「からだ美養塾」の公式サイト公開！
公式サイト→ https://bi-youjyou.com
上記サイトブログにて《人のふり見て我がふり直せ》と題しまして、日記のように私の本音を綴っております。
よかったらご覧くださいませ。
ちょっとブラックな事も語ってます。
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▼ 骨盤調整は人生すら変える▼
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大袈裟なタイトルではありますが、実話です。
今の私のスタートとなったのは、とある「骨盤調整エクササイズ」との出会いでした。
16年前の話です。
産後、２度もぎっくり腰になりまして……
そこから慢性腰痛。
もう、どんな姿勢をとろうと24時間痛いんです。
絶え間ない痛みは人を狂わせますね。
生きる気力さえ奪われる、という感じでした。
そんな時にテレビで目にした骨盤調整エクササイズ。
そのメソッドの考案者は私と同い年で、二人も子供がいるというのにナイスバディ。
「私もこうなれる？！」
DVDを買って毎日せっせと実践したのはもちろん、
その優しい語り口調にも魅力を感じ、
彼女は私の「憧れの人」になったのです。
エクササイズだけでなく、身に付けているものまで似たようなモノを探して、真似しました(笑)
そう、私はかなりのミーハー。
そして肝心の腰痛ですが、
これが２ヶ月経たないうちに、ほとんど気にならないレベルまで改善したのです！
痛みから解放され、
目指す憧れの的が出来て、
私はもう一度、なにかに「夢中」になれる人生を見つけたのでした。
「骨盤調整」で腰痛が改善する、
それってどういうこと？
「骨盤調整」で痩せる？！
どうして？
間もなく、私はその憧れの主宰者に師事し、
メソッドを学び、カラダのことを学び、
後にそのプログラムのインストラクターにまでなったのでした。
銀行員調査部→スポーツメーカー税務、からの
インストラクターデビュー！
一ミリも予期したことのない転身でした。
現在はそのプログラムからは離れ、スタジオヨギーの骨盤調整メソッド「ビューティ・ペルヴィス®️」のインストラクターとして、ヨギーやカルチャーセンターにてレッスンさせていただいております。
かつての私のように、
藁をもつかむ思いで、カラダ改善の為に取り組む方もいらっしゃるでしょう。
その想いがちゃんと叶うよう、
私も初心忘るべからずで丁寧な指導を心掛けると共に、
「あんな風になりたい」と人を真似ることもモチベーションのひとつとして、物事の入り口のきっかけとして、
いつまでも許容できるようでありたいと思います。
真似しただけ、上っ面なぞって終わるだけでは何も残らないし、そんなモノも沢山ありましたけど、
形から入って本質に辿り着くほどパッションが注げるモノも必ずある！
まさに「骨盤調整」というカラダアプローチは
私のライフワークとなり、人生までも変えました。
あ、腰痛だけじゃなく、カラダシルエットも十分変わりましたよ♪
そして、横浜鶴ヶ峰での「からだ美養塾ボディメイキング講座」は何の制約もないですから、私の好きなようにプログラムを組めます。
それこそこの十数年の集大成、いいとこ取りのプログラミングです。
8/8(木)の講座は、私のベースとなる「骨盤調整」に「下腹凹ます筋膜ストレッチ」を合わせて相乗効果を狙います。
ストレッチポールやマッサージ用のアロマオイルまで登場する予定♪
ご希望あれば、そのアロマオイルを塗布してお腹の筋膜トリートメントもさせていただきますね～。
果たして一時間で収まるのか？！
主催講座はやりたいことてんこ盛りでお届けします♪
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8/8(木)10:30~11:30
@横浜鶴ヶ峰シンサナミ
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スケジュール合うかたは是非！！
参加費3,000円です。
同日開催の「薬膳DEダイエット」11:30~12:45
合わせてのご受講なら1000円お得な5,000円で。
参加ご希望の方、お問い合わせはこのメルマガに返信、もしくはこちらのフォームよりエントリーしてください。
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次回のメルマガでは第２部の「薬膳DEダイエット」について触れたいと思います。
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＊発行者＊ 曽田明子
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