曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～手放す事ができるかが鍵～
おはようございます。
ワードプレスによる「からだ美養塾」の公式サイト公開！
公式サイト→ https://bi-youjyou.com
上記サイトブログにて《人のふり見て我がふり直せ》と題しまして、日記のように私の本音を綴っております。
よかったらご覧くださいませ。
ちょっとブラックな事も語ってます。
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▼シンデレラ願望をもつ▼
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２．こだわり過ぎず囚われず、手放すことを怖れずに柔軟な思考でチャレンジ
【大人美養生５ヶ条】のその２です。
これ、パーソナルセッションでは一番の核となります！
ダイエットにしても体質改善にしても、
「カラダの変容は習慣の変革」そのもの
つまり、【これまで】と【これから】の生活は
ガラッと変わるのです。
そこ、変わらないとカラダも変わりませんから。
当たり前かと思うのですが、
意外と【これまで】に固執する方は多いものです。
人間には恒常性という性質があって、
【変わらない】ことを良しとする習性があります。
本能なので、この【変わらない】ストッパーは強力です。
不調コンディションであっても維持しようとするからタチが悪い。
そこにメスをいれようっていうんだから、
カラダ改善はどうしたって、そこそこ大変ですよ。
まずはこの現実を認識、覚悟する必要はあります。
と言っても悲壮感いっぱいになるのではなく
むしろそれを「楽しみにする」
人間には恒常性と同じくらい、いえそれ以上に
【シンデレラ願望】があるはずです。
一夜にして自分を取り巻く世界が一変し、
自分自身も美しい姿形になっている！！
憧れる～～♪
パーソナルセッション３ヶ月の逆転ダイエットとは
まさにこのシンデレラストーリーを地でいくわけです。
恒常性という強力なストッパーに打ち勝つほどの強いモチベーション、目的がないとなかなか難しいかもしれません。
今のライフスタイルはそのままに、
ちょこっとだけ何かをプラスしてシンデレラになろうなんて甘い考え、いえ、
その程度のシンデレラしか思い浮かばないのなら
わざわざお金をかけて時間をかけてやるほどのことでもない
そう思います。
とりあえず覗いてみたい、という段階なら１週間コースもございます。
まずはそこから始めてみるのもありですね♪
これまで３ヶ月間のパーソナルセッションを実行して
成功された方々は、その後のご様子を拝見するに、
より積極的に人生を楽しんでる！
痩せて着るものが一新するだけで
もうシンデレラですからね。
そうすると周囲からの評判も変わります。
大人になると、そうそう他人から褒められることなんてないじゃないですかぁ。
これはかなり嬉しい♥️
先日もセッション中の方から
「２ヶ月ぶりに会った娘に驚かれた♪」
という報告がありました。
平凡な日常に、母が旋風を巻き起こす家庭
素敵です。
そして、その姿を見てお嬢さんも触発され、
またあらたなムーブメントが起こる。
素敵体験は是非「伝染」させましょう♪
これまでの拘りや無意識の習慣を手放すだけで
人生は一変するものです。
これは誰にでも出来ます。
「50歳からの逆転ダイエット」10月期募集中！
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今ならなんと！
9月12日の【ボディメイキング&漢方エイジング講座】に無料ご招待♪
是非お得なこの機会をお見逃しなく＼(^o^)／
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＊発行者＊ 曽田明子
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