曽田明子の「読んでキレイになる知的＊美養生訓」～無料オンラインセミナーのお知らせ～
今日はお得な無料オンラインセミナーのお知らせです！
外出自粛で家にいる時間が長くなり、運動不足で体が硬くなったり、スマホの見過ぎで姿勢が悪くなったり、視力が落ちていませんか？
そこで『筋トレ＆美姿勢な私になる！視力アップの目元ケア付き 女性限定セミナー』をオンラインで無料開催する運びとなりました♪
このセミナーは《知的家事プロデューサーの本間朝子さん》よりご招致頂き開催するものです。
本間さんといえば、数々の雑誌やテレビなどにも登場し、「いかに効率よく家事を楽しくこなすか」というマル秘テクニックをたくさん紹介しているカリスマ主婦！
実は私、何年も前より彼女をフォローしておりまして、講座にも出掛けたりしながらそのノウハウを学んでおります。
そんなお方より直々にオファーが来たぁ～～！！
いつもとは違い、かなりの大人数のご参加で開催いたします。(といってもオンラインですからご安心を)
大人数ならではの楽しさを是非ご体験いただきたいと思いましてご案内致しますね。
「オンラインセミナーってどうやって受講するの？」
というオンライン初心者の方にも丁寧なガイドをお知らせしますので、むしろこの機会をどうぞご利用いただきたい。
スマホさえあればどなたでも無料で受講できます！
以下、本間朝子さまの告知文をそのまま引用させていただきます。
このセミナーへのお申し込みも以下のリンクより直接お願いいたしますね。
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今は在宅時間が長いため、体に不安を感じている方も多いと思います。
私自身もここしばらくで姿勢が悪くなっているのを感じますし、目の疲れが慢性化してきました…。
そこで体のプロフェッショナル、
スタジオ・ヨギー所属インストラクターの曽田明子先生をお招きして、「筋トレ」「美姿勢」「視力アップ」を軸に、自宅で簡単にできるワークをレクチャーしていただきます。
こんな時だからこそみんなで楽しく自分の体をケアしませんか？
※今回はオンラインセミナーなので参加者さんの接触もなく安心です。
※オンラインに詳しくない方のために、分かりやすい「使い方案内」もご提供します。
在宅時間が長くても、新しいことを学んで、有意義な時間を一緒に過ごしませんか。
<セミナー概要>
★開催日：2020年5月13日（水）10:30～11:15
★会 場：オンライン会議室(ZOOM)
★参加費：無料
★参加いただける方：筋トレや美姿勢ワークを学びたい女性
内 容：
●肩こり解消&背中スッキリの肘まわし
★余裕のある方には、有酸素運動にもなる体幹トレーニングの要素をプラスしたバリエーションもご紹介します。
●下半身を鍛えてヒップアップ&お腹引き締め！
反動を利用したスクワットで全身運動
●瞬間視力アップの目元ケア！老眼予防としても◎
スマホ疲れの目に効く経絡ストレッチ
◆詳細・ご参加はコチラ
https://ameblo.jp/titeki-kaji/entry-12591882107.html
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既に40名様以上のお申し込みを頂いているようです。
人数に限りがあり、間もなく満席になりそうな勢いですので、ご検討される方はお早めにお申し込みくださいませ。
ご紹介するエクササイズは、実際に私が毎日の日課として行って効果を実感しているものばかり♪
しかも、ヨガマット敷いたりする必要もなく、座ったまま、その場で立って、という具合で「思いたったらすぐにできる」エクササイズを選りすぐりました。
ぜひ、お家で簡単手軽なトレーニングで、○○さんの健康をお守りください(*^o^)／＼(^-^*)
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★オンラインラボは《毎月500円で美養生を継続する》をコンセプトに、LINEのライブ配信でお届けする会員制のオンライン講座
まだご存知ないという方はこちらをチェック！
→ https://akiko0517.wixsite.com/onlinelabo
【自分の健康は自分で守る！】
ボディメイキング講座も対面からオンラインへ！
☆オンラインパーソナルレッスンの詳細はこちらより
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公式サイト→ https://bi-youjyou.com
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