KaRaDa＊調律師 曽田明子です「講座案内7月号」
KaRaDa＊調律師の曽田明子です。
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今日は半夏生
タコの足のようにしっかり根を張り巡らせ、次なる年にワンステージアップ出来るようにとタコを食べるようになったとか。
さて、そのためにも夏バテなんてしていられませんね。今年の夏は史上最高に暑くなる！という恐ろしい噂も耳にしましたよ..(^-^;
冷たいモノの取りすぎは胃腸の負担になり、機能低下を招きます。
結果、消化不良や食欲不振➡栄養不足➡エネルギー不足➡夏バテ！！
時には温かいお粥で胃腸を労ってくださいね。
脾の氣を高めることは健美の基本です。
紫外線で火照った肌には桃の葉ローションが消炎作用と保湿のダブルで効果を発揮します。
桃は意外にローカロリー(Mサイズで８０㌔カロリー)で、糖質が果物としてはとても少なく実はダイエットスイーツとしても最適なんです。
体の中から熱を冷ましつつ、潤いを与えてくれる食品です。
今年の夏は桃パワーで乗りきりましょう！
【７月の講座一覧】
・７月４日(火)「骨格スタイル分析®アドバンス」
～満席です
・７月１３日(木)１３時～１４時半「運動養生」
～夏バテ対策の経絡ストレッチと夏ダイエットの骨盤調整～(夏の美願に塩灸体験つき)
￥2000
・７月２７日(木)１０時～１２時半
「骨格スタイル分析®ベーシック」￥5000
～残席２名様です
９月以降は火曜日の講座が第５週のみとなりますので、８月は１日と２９日に骨格スタイル分析®講座を予定しております。
木曜より火曜の方が都合が良いという方で骨格スタイル分析®講座をご希望される方はベーシック、アドバンスのいずれかを明記の上、日程のリクエストをしてください。
８月の漢方講座は２４日(木)の予定です。
内容は「ハトムギを使った具沢山炊き込みご飯」を作るプチ薬膳です。ハトムギは美肌を作りむくみを解消してくれる日本のスーパーフードです。
体質や体調を顔や舌からチェックする【顔望診テクニック】も合わせて学びます。
不調はセルフチェックで早めのケアを！
未病を防いでハッピーライフ♪
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折り返し私からメールにて連絡いたします。
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大変恐縮ですが、ブログ・ＨＰからお申込みシステムをご利用の上、再度お申込みいただけますようお願い申し上げます。
ブログ http://ameblo.jp/fcsrx
ＨＰ https://peraichi.com/landing_pages/view/shouyo
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