会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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今回は、まず昨日のメルマガにいただいた感想のご紹介から…


↓↓↓

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若い頃母親によく「アンタはマイペースなんだから！」と叱咤されたことを思い出します。
しかし、我が振り直すこともなく、ここまで来てしまいました(笑)
一番の決め手は、ワタシとアナタは違う！そういう思いからだったと思います。

勤め先の上司にも同じようなことを言われましたが、
これが自分のベストなペースなんだから！と怯むことはありませんでした(笑)

今も時に年輩の方から茶化されたりもしますが、これが自分なんだ！と思えばこそ、です。

（匿名希望・女性）

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感想、ありがとうございます！

ほんと、ワタシとアナタは違う！ここ大事でしてね。

…というか、コレが今日の内容のキモになるところです(笑)



ということで、今日の本題に入っていきたいと思います…



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（前回のおさらい）


マイペースって、腑に落ちるまでは結構難しいもの。

慣れるまでは、マイペースな人を見るたびにザワザワ…

ってなことが起こりがち。


で、そうならなくなるなるためには、

マイペースが「あなたにとって」どんなものなのか。

それを知ることが大切になるんです。


が、なかなかそこにたどり着けずに、

「他人のペース」で行動しちゃう…って方が非常に多いです。

今回はその「他人のペース」がどういう状態なのか。

そしてその対策をお話ししていきます。


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■マイペース＝ゆっくり、ではない！


「他人のペース」っていうのは文字通り、

あなたのペースではなく、他人のペースです。


要は、自分が思った通り以外のペースは、

他人のペース、なんですよね。



で、誤解が非常に多いのが、

マイペース＝（必要以上に）ゆっくり、だと思っている方が多いってこと。


その結果、なんだか「悪いこと」をするように思ってしまって、

どうしても「できない」となってしまったり、

マイペースな人を「悪」の目で責めてしまったり…

ってなことが起こってしまいがちなんです。


こうなってしまうと、誰も得しないんですよね…



■マイペース＝「あなたが」よしとするペース。


単純な話ですが、マイペースは「あなたがよしとする」ペースです。

それが早ければ早いでいいし、ゆっくりならゆっくりでいいんです。


とにかく、自分がやりたいように、そのまま動く。

他人がいう「マイペース」は関係ないんです。

とにもかくにも、あなたの、ペース。

それこそがマイペースである、ということを頭においてくださいね。



■次回予告。


ただ、どうしてもマイペースが「ゆっくり」だった場合に、

「ゆっくり」やることに罪悪感がつきまとう…って話をよく聞きますので、

明日はその対策についてお話しします。


それまで、今日の内容を自分なりに考えていただけたらうれしいです。



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