会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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（前回のおさらい）


自分のペースを守っていれば、確実に、前に進むことができます。

そうすれば、焦って早くやろうとしている人よりも結果的に早いよ、

ってことをお話ししてきました。


で、昨日「ゆっくり」にはさらにメリットがあるって話をしていたんですが、

今日はそのメリットについてお話ししていきます。


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■ゆっくりやれば、弱点がわかる。


ゆっくりのメリットって、実にシンプルなんですけど…




弱点がキチンと理解・直視できるんですよね。

コレ、ほんと大げさでなく人生を支えることに繋がります。




具体的にどういうことか、というと…

ゆっくりやると、それだけ「スキマ」が出来るんですよね。

パパパーっとやっちゃうと見えてこない、瞬間が見えるんですよね。



■速い、の誘惑に負けていた私。


昨日たまたまクライアントさんともお話ししてたんですけど、

楽器の練習ノウハウで「ゆっくりで100%できる状態」にしてから速くしていく…

っていうのがあるんですがね。


このやり方でやっていけば、それこそパーフェクトに限りなく近い出来になるんですよ。

ただ、その道のりには誘惑がありましてね。


それこそが、80%ぐらいの出来になってきたときに訪れる、

まぁまぁ弾けてんじゃん？っていう状態。

この状態になると、段々速く弾きたくて仕方なくなるんですよね。

でも、その残りの20%が足を引っ張って、なかなかうまくならない…

ってサイクルに入ってしまうんですよね。


速く弾こうとして、結果的に「出来ていない」ところが思いっきりマスキングされちゃうんです。

すると、なぜできていないのか分からなくなって、結果的にゆっくりやりきった人に抜かれていってしまう…

っていうのが、大学時代のギタリストとしての私です(笑)


最近分かったんですが、私のギターの弾く動作が「最小限」になっていなかったから、

速くなるとついて行けない、って状態に陥る、って悪循環になっていたんですよね。

この弱点に、「速く弾いていた」から気づけなかったんですよ、5年ほど(笑)


それを修正するためにとにかく「小さく動かす」って意識に変えていったら、

あっという間（それこそ1週間とか）に速いリズムについて行けるようになったんですよね。


ちなみに今、明確なギタリストとしての目標（ステージとか）はありません。

ギターを毎日練習できる環境でもありません。

そういう意味では環境としては完全に大学時代に劣っています。

それでも、実家に帰ったときにギターを触り、ゆっくり弱点を修正していくだけで、できることは増えていっています。



■ゆっくり＝現実を直視できる。


…今日は具体的な例でお話ししてきましたが…

速く動こうとすると、弱点を見なくて済むから、そのときは気分がラクなんですよ。


でも、その見ていない弱点は、必ず結果になって跳ね返ってきてしまうんですよね。

私の場合は「いつまで経っても、速いとついていけない」ってパターンだったわけで。


ゆっくりやると、弱点を直視することになるから、苦しいことはあると思います。

ですが、そこを直視して修正をかけていくってことができたら強いです。



ぜひ、いっぺん試してみてくださいね。

今まで見ていた世界と違う世界が見えてくると思います。



■次回予告。


次回はまとめをお送りいたします。

今週も大切なお話しになっていますので、ぜひ復習していただけたら、と思います。




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