会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて人間関係がラクになる考え方について…

ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。



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（今週のまとめ）


・気ぃ遣いは「無意識」に訪れるモノこそやっかい。

・その「無意識」の気ぃ遣いは、先生や上司など、立場が上の人に対して起きる。

・先生や上司も人間。間違えることもあるのだから、納得できないことが起きるのは当然。

　大切なのは、その違和感を呑みこまないこと。

・そのためにも、あなたがあなたで在り続けること。

　これはとっても大事なことだと思います。



■自分でいられなければ、どこかで爆発してしまう。


いかがだったでしょうか。


私は、この無意識の気ぃ遣いが止められるかどうかで、

それこそ今後の人生がどう転んでもやっていけるか、

どう転んでもモヤモヤする人生になるかを左右すると思います。


自分を続けられなければ、たとえ人から見てうらやむようなモノを持っていても、

内心は不安やモヤモヤでいっぱい…って状態になってしまいます。

マジな話、この状態でいるとどっかのタイミングで爆発します。

私の場合はそれがうつであり、ビジネスの崩壊だったと思います。



■人より、まず自分。この意識が大事。


私は、とにかく自分が大事です。

自分を大事にした結果が、人を大事にすることにも繋がると思っています。


人の顔色をうかがうよりも、まず自分はどうなのか。

そこを意識にまずは組み込んでみてください。

そうすると、自分にとって必要なことが何なのかが掴めてきて、

「生きやすく」なってくるんじゃないか、と思います。



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ただ、どうしても気を遣いすぎがやめられなかったりして、

しんどくなって今にも爆発しそう…っていう方もいらっしゃると思います。


そんなときはセッションでお話しを伺いますので、

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