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○○さん


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（前回のおさらい）


「エゴ」とは、自分のためでしかない、モノのこと。

私はこのように定義しています。


ただ、このエゴってどうしても自分自身では「気づきにくい」んです。

気づけないと、どうしても人間関係が円滑に築きにくくなってしまいますから、

今日はその「気づきにくさ」の原因と対策をお話しします。


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■エゴが、気づきにくいものになった理由。



どうして、エゴは気づきにくいのか。



答えは単純。

「自分自身のイイ＝世間にとってもイイ」じゃないと、

自己否定をされたような気分になるからです。

※コレを心理学では「同一化」、って言います。


この自己否定をされることがつらいから、

防衛手段として、否定してきた人間を否定したりして、

自我を保とうとする、というわけです。



で、これをやっちゃう人口があまりにも多いもんだから…

というか、やったコトがない人はおそらく、いないんですよね。


自分が好きなものを否定されたら、多かれ少なかれイラッとするでしょう？


その結果、「そういうもんなんや…」って感じで「当たり前化」していくわけです。

だんだん、「自分がイイと思うことを否定されたらキレるのは当たり前」…

コレが、常識になってきた。だから、疑いすらしなくなってきた、ってわけです。



■同一化した意識を切り離そう！


ですが、「自分の好きなものの否定」は、「自己否定」とはイコールではない、ですよね？

あくまでその「好きなモノの否定」であって、「自分自身」を否定されるわけではないんですよね。



つまり、同一化した意識を切り離すクセを付けておくことが大事なんですよね。


あくまで他は他。自分は自分。


このように考えておけば、エゴ剥きだしでゴリ押すこともなくなっていきます。

否定されたくない、という必死さが消えて、気持ちのバランスが良くなります。




■次回予告。


で、この「ゴリ押し」状態の脱却をするために、

もうひとつ重要なことがあるんですけど…

明日はそのことについてお話ししていきます。


それまで、今日の内容を自分なりに考えていただけたらうれしいです。



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