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【気ラク・第191回】目で心を見極める手法・その2。

2016年08月02日

○○さん


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(前回のおさらい)


顔には、心理状態が良く現れます。

今日から、実際に私が使っている見極めの方法を、

ひとつずつ、お話ししていきます。



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■黒目がち、以外にもまだ見極めのポイントがありまして…


で、昨日もチラッとお話ししたんですけど、眼はすっごい大事でね。

黒目がち、以外にもまだ見極めのポイントがありまして…



黒目がちをポイントその1、とすると…

今日お話しするのがポイントその2。


そのポイントというのが…

黒目の色がベタ塗りのようになっている、というところ。


…詳しく説明していきますね。



■楽しくないときに、それを見極められまいとする反応…


写真やらで見るとわかりやすいんですけど…

光がまーったく入っておらず、どよんとしている…

って感じの目をしている方、いらっしゃいますよね。



で、そういう目をしている方のことを思い返すと…

どうも、楽しくなさげ、馴染めてなさげ…

っていう印象が強いんですよね。



これは、私自身がそういう目になったときも同じなんです。

正直、楽しくない or ビックリするぐらい気疲れしたときっていうのは、目が死んでるんですよね。

で、それを無意識に隠そうとして目を閉じがちになって、

最終的には「黒目がち」にも繋がっていくわけですね。



■で、この傾向を知って「どう活かす」のか?


で、これをどう活かすと役に立つといいますと…

一番は、そういう目になってしまった写真と関係する場に行かないこと。

コレ結構大事です。


だって、楽しくない or 気疲れがヒドイって状態ですから、

自分のカラダにいい影響を与えるわけがないんですよね。

もっと言うと、相手にもイイ気を放たないですからね。


もし、それでも行かなければならないのであれば、

自分自身が「疲れる」ということを覚悟して、

その後にストレスを解消するための行動をとって、

気持ちのバランスを取ってあげるのがイイと思います。


そうすれば、だんだん心身の調子が持ち直してくると思います。



■次回予告。


明日は、目の見極めの手法、その3です。

これもかなり重要なスキルなので、ぜひ楽しみにして頂けたらと思います。


それまで、今日の内容を自分なりに考えていただけたらうれしいです。



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