会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

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（今週のまとめ）


・見せ方を工夫しよう！と考えすぎると、

　本来の自分から外れていって裏目に出がち。


・人にどう思われるか気になって、自分を出せない…

　そんなときはまず、自分の想いに正直になりましょう。


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■自分を出した結果、うまくいかないこともあるけれど…


いかがだったでしょうか。


シンプルですけど、大きくまとめるとこの2点を達成することが、

自分自身を出していくために必要なことだと思います。


前回も言いましたけど、数稽古は絶対に必要です。

自分を出した結果、うまくいかないことだってあります。

私も、支持してくれていると思っていた人がさーっと引いていったこと、ありましたしね…


ですが、自分を出した結果支持してくれる人っていうのが、

本当に心から繋がることのできる、理想的な人間関係だと思うんですよね。

どうせなら、偽りまくりの自分ではなく、素の自分を支持してくれる方がいいですよね？



■自分の想いを、いじらずに。


まずは、自分自身が何を、どう考えているのか。

ここをいじらずに、そのまま、見つめてみてください。

大人の事情とか、このときばかりは無視していいです。



あぁ、自分はこんな風に思っていたのか…



その思いを自分自身が受け入れたときに、

人間関係が少しずつ、自分の理想の方向へと変化してくると思います。



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ですが、それでもなお、自分の思っていることを出すリスクが怖い…

そもそも、自分が自分でなにを考えているのかわからなくなっている…



そういうケースも結構、多いんですよね。


そんなときはセッションでお話しを伺って、

問題解決に向けての一歩を踏み出すお手伝いをさせていただきますので、

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