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キタダハルキの「気ラク」メルマガ

【気ラク・第215回】(テーマ)人から嫌われることについて、気を付けていること。

2016年09月05日

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

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今週は読者様からいただいた質問をもとに、

メルマガをお送りしたいと思います。


その質問は、こちら。


↓↓↓


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以前のテーマであった人に対する気づかいについて、
そして前回のテーマであった人に自分を出すことについてですが。

やはりそれらは相手の受け取り方次第であるということから、
あえて気を付けておくべきアドバイスも拝読しましたが、
最悪の場合は嫌われることも覚悟しておかなければならないなと思います。

そこで、とても流行った自己啓発本で、「嫌われる勇気」というものがありました。
さらさらっと読みましたが、私としては、ふーん・・・と言った感想でした。
キタダさんのメルマガを拝読していると、
キタダさんの物事の捉え方などに新たな発見や納得出来ることがよくあります。

是非、キタダさんが人から嫌われることについて、
心構えていることや、ある意味腹を括らねばならない点など教えていただけませんか?
自己肯定感をしっかり持っておくしかないのかもしれませんが。

機会がありましたら、キタダさんのお考えをお聞きしたく存じます。よろしくお願いいたします。


(匿名希望・女性)


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それでは、人から嫌われることについて気を付けていること…

このテーマで今週はお話ししていきますね。


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■嫌われることは、避けられない。


正直、いきなりでアレなんですけど…

嫌われることって、避けられないと思うんですよね。


いつぞやのメルマガでお話ししたかと思いますが、

楽しい飲みの時間を過ごしたと思った方に嫌われていた!

とか、そういう事態が起きたこともあり、

もうこりゃー、避けられんな、と実感したんですよね。



■ただ、嫌いな人が「環の中」に入る機会は減らせる。


ただ、嫌われることは避けられないですけど、

嫌われている、ってことをダイレクトに直視しなきゃいけない機会は減らせる。

こういう風に私は思っているんですよね。



どういうことかというと、嫌ってくる人がわざわざ近づいてくる機会は減らせるってことです。

さらに言うと、嫌われたり、自分から嫌いになってしまうような人が、

自分の人間関係の中心にいる、っていう状態を減らせる、っていうことです。


この状態を作ることができれば、

いわば嫌われることを必要以上に恐れたりしなくて済むんですよね。

今週のメルマガでは、この感覚についてお話ししていきたいと思います。

ご質問の内容をすべてカバーリング出来ると思いますのでね。




■次回予告。


では、明日のメルマガから、具体的に私が何をしているのか。

それをステップにわけてお話ししていきたいと思います。




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