会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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（前回のおさらい）


「自分を許す」うえで、万能の方法はない。

だから、わからなかったら遠慮なく、質問してください。

のっけから身も蓋もないですが、かなり大事なことなのでお伝えしました。


これを踏まえた上で、私がやった方法をお伝えします。


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■私が、自分を許せなかった時期の話。


私が自分のことを許すことができなかった時期…

思い返してみると、それは会社員のときだけなんですよね。


それ以外のもの…それこそ受験の失敗とか、誤解でケンカしてトラブルになったとか、

そういうモノに関しては、正直自然と許せていたのであんまり覚えていないんですよね。



ですので、覚えている「会社員」のときの自分を許したエピソードについてお話ししますね。



■仕事ができない自分を、どうしても許せなかった。


上記の通り、会社員時代のこと以外は、ぶっちゃけ自然と自分を許せていたんですよね。

受験に失敗はしましたけど、おかげでバンド活動しまくることができましたし、

ケンカのトラブルも、後々に和解することができて乗り越えられたんですよね。


ただ、そうならなかったのが会社員時代でね。

仕事ができない自分、っていうのをどうしても許すことができなかったんですよね。


一応、今までは学歴とかを高めてきて、マジメにやるときはやる！ってところで、

実際問題、「できる」グループから落ちたことがなかったんですよね。

他の人がどう思っているかは知りませんが、そういう自負はありました。




ですが、最終的には一番大事なのって、働きだしてからじゃないですか。

そっからが一番人生、長いわけですし。

そういうことを想像した結果、仕事ができない＝死、ぐらいの気持ちまで追い込まれたんですよね。



■耐性がなかったから、あっという間に体調不良に…


で、私はこういう状況にひどく耐性がなかったので、

あっという間に体調がめちゃくちゃ悪くなったんですよね。

健康診断でも、自分で見たことがないぐらいの低血圧（上が2ケタ）だったりと、

明らかに異常をきたしていました。


それでもしばらくはこらえていたんですが、

嫌いな上司とペアで仕事に出た際の罵倒が原因で、

私は抑うつ症という病名がつくまでに体調が悪くなりました。



…ここで私は、ひとつ、大きな決断をすることにしたんです。




■次回予告。


その決断については、明日のメルマガでお話ししていきますね。




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