会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて、

穏やかな「ふつう」の日常を手に入れるためのコツを、

ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。



※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。

　ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、

　このメルマガの登録を解除することができます。



※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。

　リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　
　⇒バックナンバーページのURL



-----------------------------------------------------


（前回のおさらい）


仕事ができない自分、これを許すことがなかなかできなかった私。

ただ、気持ちは追い込まれるばかりでついに抑うつ症を発症。


ここまで来て、ようやく私はひとつの大きな決断を下したんです…


-----------------------------------------------------



■会社にどう思われるかとか、もうええか。


その決断っていうのが、会社にどう思われるかとか、もうええか、ってこと。

すると、どうせ嫌いなことには変わりないんだし、って気持ちが出てきたんですよね。


ここまできて、ようやく自分の体調を犠牲にしていることが…



アホらし！！



と、本気で思えるようになったんです。

嫌いなことのために粉骨砕身して、なにやっとんねん、と、

言わばセルフツッコミが入ったわけですね。



■実は、休むことにも抵抗があった…


実は、体調不良で会社を休むことも、抵抗はありました。

社員旅行の翌日に体調壊して休んで、翌日「仕事ができないことで有名な」先輩に、

イヤミたっぷりに「楽しいことの翌日に休むのはナシ」みたいなことを言われたんですよね。


今でこそ「せっかくの休みなのに社員旅行で気苦労があったんじゃバーカ」って思えますけど、

そのときは真に受けてすっごい落ち込んだんですよね。

こんなところもダメなんや、みたいにね。


で、ここを境に体調は落ちる一方だったんですが、

どうしても気になって休めなかったんですよね。

会社にどう思われるかが気になってしまってね。



■自分を、「許していない」ことに気づけた。


ですが、自分が尊敬もなんにもできない人間に嫌われたり、

それこそ「無能」と思われようが、知らんわい、って開き直ったんですよね。

体調を崩した時に、ようやくそう思えたんですよね。


加えて、自分をいかに大事にしていなかったか。

自分の存在をいかに「許していなかった」か。


ここで私は、自分を許そう、って思えたんですよね。



■次回予告。


では、自分を許すことについて…具体的に私が何をしたのか？

その話を次回のメルマガでしていきたいと思います。




▼本日のメルマガはいかがでしたか？


「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、どんなことでもOKですので、

以下のリンク先からお伝えいただけると嬉しいです。


（感想入力用フォームが開きます。）


　⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S20653168/



それでは、またメールさせていただきますね。






・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。

　以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。


・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ http://mail-wake.com/wake/



※このメルマガの引用・転載について


当メルマガの内容を気に入っていただけて、

もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、

承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。


-----------------------------------------------------
★キタダハルキのセッション

人見知り・引っ込み思案・人嫌いを克服し、

穏やかな「ふつうの日常」を取り戻す、

「気ぃ遣い克服カウンセリング」を提供しています。


・セッションメニュー詳細は以下のリンクをご覧ください。

⇒　http://goo.gl/uineJL
------------------------------------------------------
気ぃ遣いの方専門心理セラピスト・キタダハルキ
◆--------------------------------------------------◆
■ webページ

・アメブロ
⇒　http://ameblo.jp/hal-1028-synchro/

・facebook個人ページ（友人申請はお気軽にどうぞ！）
⇒　https://www.facebook.com/kitadaharuki

・保有facebookページ
「大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。」
⇒　http://goo.gl/U5eokR
◆--------------------------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒メルマガ登録・解除ページのURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
（ワンクリック解除ですのでお気を付けください。）
⇒2クリック解除URL