【気ラク・第234回】今週のまとめ&お茶会のお知らせ。
こんばんは、キタダハルキです。
当メルマガは、気の遣い過ぎを止めてやりたいことをやれるようになる考え方について…
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。
※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。
ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、
このメルマガの登録を解除することができます。
※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。
リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。
⇒バックナンバーページのURL
-----------------------------------------------------
(今週のまとめ)
・ココロが簡単にスッキリする簡単な方法は、片づけ。
・そのコツは…使えそう、だと思ったとしても、気に入っていないという気持ちにウソをつかないことが大事。
・そして、地味に気になっているところを片づけると、
直接関係する部分以外にもイイ影響が波及します。
-----------------------------------------------------
■片付けも、少しずつやればカンタンにスッキリにつながる!
いかがだったでしょうか。
よく巷でも言われていますけど、片づけは本当にスッキリします。
ただ、実際は腰が重かったりしてなかなか進まない…
っての、結構あるじゃないですか。
そこで提案したのが、今回の「地味に気になるところ」を片づけること、です。
なんせ、「派手に散らかっているところ」だと明らかにしんどいのが目に見えてしまって、
どうしてもやる気が起こらない、ってなってしまいがちですもんね。
だからこそ、「地味に」気になる、っていう程度のところからやってみるとラク、
というか、初速という勢いがつくから思った以上に片付きます。
ほんま、それこそ雑誌とか、そういうラクなところからでOKです。
スペースを少しだけ空ける、とか、そんなのでOKです。
ぜひ、一度試してみてくださいね!
----------
■ほんで、今日は予告通り、お茶会のお知らせです。
私がアメブロで現在毎日やっている企画…
「今日の一枚。~あなたは、このカードを見て何を感じますか?」
ほんと、毎日多くのコメントをいただきまして、ありがとうございます。
⇒https://goo.gl/mxbg9L
そこで、これを実際にお茶会形式でやったらおもろいんやないか、
と思いまして、お茶会としてやりたいと思います。
で、開催は10/19(水)っていう日程ですので、
せっかくなんで「11月の一枚」って形でやっていきたいと思います。
一枚のカードで、いろいろな見方に触れられる面白さを体験してほしいと思います。
紅茶を飲みながらゆったりやりますんで、気ラクにご参加くださいね!
★来月の一枚お茶会・詳細
【日程】
10/19(水) 14:00~(約2時間程度)
【場所】
ダルマイヤー(大阪市北区中之島3-6-32ダイビル本館1F)
(HPは以下のリンクをご覧ください。)
⇒http://www.dallmayr-jp.com/dallmayr/
【アクセス】
京阪中之島線「渡辺橋駅」徒歩1分(地下で直結)
地下鉄四つ橋線「肥後橋駅」徒歩6分
(地下から京阪渡辺橋駅方面へ歩いていただき直結)
【参加費】
¥3,000-(食事代別)
【募集人数】
まんべんなく、皆様と話したいので3名、とさせていただきます。
【お申し込み期限】
10/8(土)23:59まで。または募集人数に到達次第締め切りとさせていただきます。
【お申し込みフォームはコチラ。】
以下のリンクをクリックして、必要事項を記入の上、お申し込みください。
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S68566795/
お会いできるの、楽しみにしてますね!
----------
■メルマガのテーマ、募集しております!
さて、メルマガのテーマ、大募集してます。
○○さんの意見もぜひ、聴かせていただきたいと思います。
こんな悩みがある!なんとかしたい!
ってテーマがありましたら、以下のフォームに記入の上、お伝え頂けると幸いです。
⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S20653168/
それでは、またメールさせていただきますね。
・追伸
※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。
以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。
・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法
⇒ http://mail-wake.com/wake/
※このメルマガの引用・転載について
当メルマガの内容を気に入っていただけて、
もしご友人などに伝えたい!と思っていただけた際は、
承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。
-----------------------------------------------------
★キタダハルキのセッション
人見知り・引っ込み思案・人嫌いを克服し、
穏やかな「ふつうの日常」を取り戻す、
「気ぃ遣い克服カウンセリング」を提供しています。
・セッションメニュー詳細は以下のリンクをご覧ください。
⇒ http://goo.gl/uineJL
------------------------------------------------------
気ぃ遣いの方専門心理セラピスト・キタダハルキ
◆--------------------------------------------------◆
■ webページ
・アメブロ
⇒ http://ameblo.jp/hal-1028-synchro/
・facebook個人ページ(友人申請はお気軽にどうぞ!)
⇒ https://www.facebook.com/kitadaharuki
・保有facebookページ
「大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。」
⇒ http://goo.gl/U5eokR
◆--------------------------------------------------◆
※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒メルマガ登録・解除ページのURL
※購読停止は次のURLをクリックしてください。
(ワンクリック解除ですのでお気を付けください。)
⇒2クリック解除URL
記事一覧
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年07月09日
■“自分に返れてないとき”によく起こる4つのこと。【気ラク・2257回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年07月08日
■もういい加減、自分に返ろう。(テーマ)【気ラク・2256回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年07月07日
■ドンツキに当たったとしても、それはそれで「迷いが消える」。(まとめ)【気ラク・2255回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです! 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年07月04日
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年07月03日
■自分のモチベーションの“中身”を知ろう。【気ラク・2253回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年07月02日
■「やる」と決めたら、まず“ひとつ”動いてみよう。【気ラク・2252回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年07月01日
■どうすれば今年の後半戦、自分らしく・悔いなく過ごせるのか。(テーマ)【気ラク・2251回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年06月30日
■成功も失敗も結果。積み重ねが実行力になる。(まとめ)【気ラク・2250回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです! 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年06月27日
■やって初めて、あきらめられることもある。【気ラク・2249回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年06月26日
■思い付きは、思い付いたままにしない。【気ラク・2248回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年06月25日
■たった一つの思い付きで、嫌な流れがひっくり返った話。【気ラク・2247回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年06月24日
■実行すべきは「思い付き」だと思った話。(テーマ)【気ラク・2246回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年06月23日
■本気になるのは、「やるしかない」ってなってからでいい。(まとめ)【気ラク・2245回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです! 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年06月20日
■避け続けた電話が、突然怖くなくなった理由。【気ラク・2244回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年06月19日