会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて、

穏やかな「ふつう」の日常を手に入れるためのコツを、

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今週は質問メールをいただきましたので、

それにお答えする形でお話ししていきたいと思います。


質問がコチラ。



↓↓↓


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北田さん、こんにちは。

ひとつご相談があります。
なにか目標を持って取り組んだときの継続方法です。

最初はやる気マンマンで取り組むんですが、カタチになる前から
想定外の失敗が３つ以上起こったら、自暴自棄になったり、悲しくなって投げ出したくなります。

その日落ち込んでしまったら、復活するのにも何時間もかかります。
いつも安定してヤル気があればいいのですが…どうもコツコツできません。
北田さんは毎日同じ時間にブログをあげててすごいなと思いますが、どういうことに気をつけてますか？


（匿名希望・女性）


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それでは、失敗を気にせず、安定してやる気を出す方法…

という感じでお話ししていきたいと思います。


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■やる気がなくなりやすい…


やる気がなくなってしまいやすい…


こういうご相談は、おそらく私でなくても、結構あるベタな内容だと思います。

それぐらいに、やる気がなくなる、というのはメジャーな問題ってことですよね。


ちなみにですが、私…

自分で言うのもなんですが、やる気の安定感には自信がありましてね(笑)

そのおかげは、物事を継続して続けることが達成できています。



例えば、このメルマガも第一号を出したのは、3年以上前。

ブログを仕事として書き始めたのは、約5年前。

ヨガを初めてから、継続期間はもう3年ほどになりますかね。

あとは、ギターも練習頻度こそ落ちていますけど、初めて触ってからはもう10年は経ってます。



■では、なぜ続けることができたのか？


では、なんでいままで続けることが出来てきたんだろう？

ってことを思い返していくうちに、とある事実にたどり着いたのです…



■次回予告。


では、その事実とは一体何なのか？

その点を明日のメルマガでお話ししていきたいと思います。



■先日お知らせしたお茶会、参加者募集中です！


ほんで、先日お知らせしたアメブロの「今日の一枚」スピンオフ企画…

「来月の一枚お茶会」なんですが…あと「2名様」、募集しています。


ご自身でカードを見て、感じたことを表に出すことで、

モヤモヤしていた人間関係をクリアにするきっかけになった！

などの声を、ブログでいただいています。


これをリアルでやってみたら、一枚のカードでも面白い意見交換ができるんちゃう？

と思い立って、やってみよう、ってのがこのお茶会です。


参加募集締め切りは10/8(土)の23:59までですので、

少しでも気になる！という方はこちらのリンクをクリックして、

今すぐ詳細を確認してくださいねー。


　⇒https://goo.gl/V6O4LK





▼本日のメルマガはいかがでしたか？


「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、どんなことでもOKですので、

以下のリンク先からお伝えいただけると嬉しいです。


（感想入力用フォームが開きます。）


　⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S20653168/



それでは、またメールさせていただきますね。






・追伸

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