【気ラク・第245回】(テーマ)自分を大事にするのが、ダメなことのように感じてしまう…
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いろんな人のブログで、「自分を大事にしましょう」というメッセージをよく目にします。
大事にって人によって違うのでしょうが…
自分が今したいこと、幸せに思うことの最たるものが、寝ることとかダラダラすることです。
あまり何も生んでないなと思ったり、どうしてもダメなことのように感じてしまいます。
「自分を大事に」の意味をキタダさんなりに教えてもらえないでしょうか。
(匿名希望・女性)
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それでは、自分を大事に、の意味について。
今週はお話ししていこうと思います。
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■やりたい、やりたくない、両方に正直に。
私は、会社を辞めてからの4年間…
ほんと、自分を大事に、ってのを徹底してやってきたなと思います。
バンドやったり…
野球観たり…
旅行行ったり…
こういう、やりたいことだけでなく、
ストレスが溜まってきたな…
飽きてきたな…
自分自身からズレてきたな…
というような、やりたくないことにも、
正直に生きてきた、そんな風に思うんですよね。
■やりたいことが、役に立たないと抵抗感が生まれる…
ただ、質問の中にもありましたけど…
やりたいことをやっていると、
どうしてもそれが…
生産性がない…
頑張れていない…
役に立っていない…
といった形で、抵抗感が強めに出る、ってことがあるんですよね。
いわば、世間の目との闘い・葛藤といってもいいのかもしれないですが。
■次回予告。
では、そういう「世間の目」への対応策について、
その点を明日のメルマガでお話ししていきたいと思います。
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