会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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今週はいただいた質問を元にお送りいたします。


質問はコチラ。


↓↓↓


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いろんな人のブログで、「自分を大事にしましょう」というメッセージをよく目にします。
大事にって人によって違うのでしょうが…
自分が今したいこと、幸せに思うことの最たるものが、寝ることとかダラダラすることです。

あまり何も生んでないなと思ったり、どうしてもダメなことのように感じてしまいます。
「自分を大事に」の意味をキタダさんなりに教えてもらえないでしょうか。


（匿名希望・女性）


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それでは、自分を大事に、の意味について。

今週はお話ししていこうと思います。


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■やりたい、やりたくない、両方に正直に。


私は、会社を辞めてからの4年間…

ほんと、自分を大事に、ってのを徹底してやってきたなと思います。


バンドやったり…

野球観たり…

旅行行ったり…


こういう、やりたいことだけでなく、


ストレスが溜まってきたな…

飽きてきたな…

自分自身からズレてきたな…


というような、やりたくないことにも、

正直に生きてきた、そんな風に思うんですよね。



■やりたいことが、役に立たないと抵抗感が生まれる…


ただ、質問の中にもありましたけど…

やりたいことをやっていると、

どうしてもそれが…


生産性がない…

頑張れていない…

役に立っていない…


といった形で、抵抗感が強めに出る、ってことがあるんですよね。

いわば、世間の目との闘い・葛藤といってもいいのかもしれないですが。



■次回予告。


では、そういう「世間の目」への対応策について、

その点を明日のメルマガでお話ししていきたいと思います。





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