【気ラク・第274回】（まとめ）「イヤだな」って本音を無視せず、聴いてあげよう。｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

【気ラク・第274回】（まとめ）「イヤだな」って本音を無視せず、聴いてあげよう。

2016年11月25日

○○さん

こんばんは、キタダハルキです。

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（今週のまとめ）

・「合わせる」のが嫌だ！自分の中からそんな声がしたときは聞き漏らさないことが大事。

・この不快感を無視していると、人間関係をはじめとして、なんもうまくいかなくなります。

・このネガティブな声を聴くのはとっても勇気のいること。

　だけど、この声を聴いていけば、あなたの理想に近い環境へと、現実が近づきます。

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■「イヤだな」って本音を無視せず、聴いてあげよう。

いかがだったでしょうか。

今週お話ししたことで大事なのは、

「イヤだな」って本音を無視せず、聴いてあげること。

体験談でお話ししましたが…

無視していると、どんどん状況は悪くなります。

私も、もう二度とあんな修羅場、経験したくないです(笑)

今だからこそ(笑)とか付けられますけど、

当時の私は相当な傷を負いました。

もう一度「同じような」傷つき方するのはNG。

身体からも心からも、そういう声が聴こえます、今ではね。

もう一度言いますが…

自分自身のマイナスな状況に向き合うのはカンタンではないです。

一人で向き合うときは、地獄のような苦しい時間が過ぎます。

私の場合は、怒りが体の中をずーっと大暴れしてましたからね。

この声を聴き続けることはほんと、修行のようでした…

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で、こういうのをひとりでやっちゃうのって、

どうしてもしんどいと思うんですよね。

私は一応「フリーランス」で時間があるし、

なおかつこういう体験が職業柄「話のネタ」になるから、

心行くまでって形で修行に時間を費やせましたけど、

大半の方はそうじゃない、ですよね。

そういう「自分の力」だけではしんどい…

ってときのために、カウンセリングは存在しているんです。

　⇒　http://goo.gl/uineJL

もちろん、最終最後は自分自身でケリをつけなきゃいけません。

私が「解決」まで持っていくのは、本質的な力を奪うことになりますしね。

ですが、その「自力で解決」するパワーを養うために、

自分で向かっていけるように「準備」態勢を整える。

それが、カウンセリングでできること、です。

いま、自分自身の本音がうっすらと聞こえてきてるけど、

正直、ひとりではどうしていいか…と思っているあなたへ。

まずは、こちらのページをご覧いただけたら、と思います。

　⇒　http://goo.gl/uineJL

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