会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

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（前回のおさらい）


お友達の現状に、自分の現状を重ねてみてしまっていて、

心が苦しくなっていた私。


いわば、指摘されると心がポキッといっても不思議じゃないこと。

そういうモノが見つかったんですよね…


今日は、そのお話しを…


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■お金がキツイ、っていう、潜在的な思い。


そのポッキリ行きそうなものってのは、非常に単純な話。

シンプルに、金銭的にキツイと潜在的に思っていたのに、

ちょっと無理して頑張ってしまっていたことでした。


ちなみに、月曜日のメルマガで傘が折れたエピソードをお話ししたんですが、

実は、その「傘が折れたタイミング」って、

あー、お金ギリやから節約しようかな…って思ったまさにそのタイミングでした。

いわば「天の采配」にイラッと来てカサを投げそうになったわけです(笑)


それはさておき、お金キツくとも、節約が答えではない…

ってのはなんとなく、間違いなさそう、って思ったんですよね。

てことは、もしや…と思って、お金がしんどいよー、

ってことを試しに口に出してみたんです。



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…そしたら、しばらくすると冷静になりました。

悩んでも、意味ねぇな、とね。

加えて、過剰に問題視していたことにも気づきました。

さらに言うと、私の今までの最大の危機に比べたら屁でもないことにも気づきました。


※私の最大の危機に関しては、こちらの記事をご覧ください。

　⇒https://goo.gl/LpoeJI



■口に出すと、案外冷静になれるもの。


で、屁でもないわ、って思うとやっぱすっと気分が立ち直るんですよね。

やったコトと言えば、イヤな気持ちを外に出す（口に出してみた）ことだけ。


この方法、ほんっと効果的です。

頭の中でグチャグチャになっていた糸がほどける感覚ありますしね。

というか、パニック状態だと頭はなかなか使えないですし。


※頭がグチャグチャになったときの対処法は、こちらでもお話ししました。

　⇒https://goo.gl/5MYMrB


さらに、この方法にはもうひとつ、驚くべき効果があるんです…



■次回予告。


では、その驚くべき効果については…

明日の20時配信のメルマガでお伝えいたします。




★お知らせ。


今月も、カード占いと紅茶を楽しむまったり少人数お茶会、

「来月の一枚お茶会」開催が決まりました。

（12/22木曜日の14時からです）


現在、参加者募集中ですので、

詳しくは以下のリンクをクリックしてご覧くださいね！


　⇒https://goo.gl/8I9Ct3





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