会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて、

穏やかな「ふつう」の日常を手に入れるためのコツを、

ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。



※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。

　ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、

　このメルマガの登録を解除することができます。



※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。

　リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　
　⇒バックナンバーページのURL



-----------------------------------------------------


（前回のおさらい）


飽きてきたことは、ある意味ひとつの到達点に達したということ。

そう気持ちを整理できた結果、

私のしたいことは「話すことより、聴くこと」だと気づけました。


すると、私が「聴くこと」で何を起こしてきたのか。

その集大成が見えてくることになったんです…


-----------------------------------------------------


■話を聴くことって、どだいすごいことだと思えなかった。


私、セラピストとしてやってきた一方で、

話を聴くことって、どだいすごいことだと思えなかったんです。

なぜなら、スキルを学べば誰でもできるもんだと思っていたから。


だから、同業の方で話を聞けていない人を見ると「はぁ？」という感じで、

本当に心の底から軽蔑してましたし、口に出したこともあります。

お前は何を聴いとったんじゃい今まで、とね。


-------------------


ところが、何年セラピストをやってきても、

そういう「話を聴けない人」は減るどころか、増えてきたんですよね。

なんというか、知識で相手のことを決めつけてしまうというかね。

そういうことがある度に、私は腹を立てていたわけです。



■私の聴く力はすごいのだ、と（笑）。


ただ、この腹が立つのはなんでなのか、と言えば…

自分の聴く力が「ふつう」だと思っていたから、なんですよね。

だから、聴けてない、って思ったらものすごく腹が立つわけで。

相対的に見たら、「できない」人を見ている形になりますからね。

それこそ、一緒にするな！って思ったりもしてました。



では、文字通り「一緒」じゃなかったらどうだ？って考えたんです。

つまり、私の聴く力はすごいのだ、と（笑）。



すると、気分がザワッとしたんですよね。

なにを自分ですごいって言ってるんだ、と。


ただ、このザワザワ感は、自分を受け入れられていないサイン。

つまりは、自分を過小評価して、自分のことを守っていたんですよね。

そしてわざわざ「できない」人のことを見て、腹を立てていた。

こういう仕組みで、自分の力にリミットをかけていたわけです。

これはもったいない。自分で力を殺しているよな、と気づいてしまったんです。



■具体的な、私の「核」はなにか。


だから、もう自分自身の中で「すごい」ということを受け入れざるを得なかったんです。

では、具体的に何が私の「聴く力」の核となっているのか…

これを知るために、この方に聴いてみたんです。


　⇒https://goo.gl/7iKBt0


すると、早い段階で答えが出ました。

「どんなに醜いことでも、聴いてくれる。」

ってことを教えてくれました。


-------------------


私はこのメルマガでもお話ししましたけど、

恋愛やら仕事やら、正直いろいろあったのもあって、

醜いところなんて、誰しもあるということを肌で感じています。


だから、「こんなこと話してもいいのかな？」と、

相手がダイブするように思い切って話したことも、

うんうん、そうなんやねぇ…と聴いていることも多いらしいんです。

で、そのことが、深いところでの安心感につながる、と伝えてくれました。



正直、知らんかった…というか、当たり前、だと思っていたので、

ここに自分の力の「強み」があったんやぁ…と驚いたと同時に、

人に自分が「どういう良さ」があるのかを話すのに役に立つな、と思いましたね。

私自身、ここがなかなかわからなくて苦しんでいたのでね。


私は、「醜いところを受け止め、安心感を与える心理カウンセラー」。

もちろんアレンジは加えていきますけど、

これが根本になっていくのは間違いないと思います。



というわけで、こちらのサービス、おススメですよ。

　⇒https://goo.gl/7iKBt0


自分の「本当の」強みが分かると思います。



■次回予告。


次回はまとめをお送りいたします。

私信になりましたけど、自分のことを受け入れるために大事な内容だと思いますので、

ぜひ、復習していただけたらと思います。




▼本日のメルマガはいかがでしたか？


「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、どんなことでもOKですので、

以下のリンク先からお伝えいただけると嬉しいです。


（感想入力用フォームが開きます。）


　⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S20653168/



それでは、またメールさせていただきますね。






・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。

　以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。


・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ http://mail-wake.com/wake/



※このメルマガの引用・転載について


当メルマガの内容を気に入っていただけて、

もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、

承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。


-----------------------------------------------------
★キタダハルキのセッション


・セッションメニュー詳細は以下のリンクをご覧ください。

⇒　http://goo.gl/uineJL

・会社員専門カウンセリング、始めました。

⇒　https://goo.gl/EiaV95
------------------------------------------------------
心理カウンセラー・キタダハルキ

大阪府堺市南区新檜尾台4-12-10
◆--------------------------------------------------◆
■ webページ

・アメブロ
⇒　http://ameblo.jp/hal-1028-synchro/

・facebook個人ページ（友人申請はお気軽にどうぞ！）
⇒　https://www.facebook.com/kitadaharuki

・保有facebookページ
「大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。」
⇒　http://goo.gl/U5eokR
◆--------------------------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒メルマガ登録・解除ページのURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
（ワンクリック解除ですのでお気を付けください。）
⇒2クリック解除URL