【気ラク・第302回】(まとめ)三日坊主を克服して、物事を続けるコツ。
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(今週のまとめ)
<三日坊主を克服して、物事を続けるコツ。>
・三日坊主が起こってしまう原因は、始めた動機に原因がある。
・その動機が「他人に流されて」というものだと、どうしても続きにくい。
・だからこそ、「自分がやりたいと思っているのか」を確認するのが大事。
・そのためには、「お仕着せられたっぽい動機」を一個ずつ外して、
それでも自分が「やりたい」と思う理由が残るかどうか、
チェックしていくといいと思います。
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■やめなければ、道は拓けていく。
いかがだったでしょうか。
今週お話ししたことで一番大事なのは、
自分がやりたいと思ったのか、
それとも状況に追われて「なんとなく」やろうとしているのか…
この違いを明確にしていくことだと思います。
自分から湧き出てきた「やりたい」ってエネルギーはホント強力。
困難があっても打ち破れるし、短期間でドンドン上達します。
もっというと、「やめない」ためのエネルギーとしての機能がものすごいんです。
(壁にぶち当たったときにあっさり辞めちゃうのは、エネルギーが弱い証拠)
単純な話、辞めなければ絶対に上達への道は開けるんです。
センスに頼らなくても、続けているというだけで「積み上がって」いきますからね。
ですので、まずは「やりたいこと」をやってみてくださいね。
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ただ、どうしても大きな困難が出てきたりすると、
投げ出したくなったり、逃げ出したくなったり…
やりたいという気持ちがあっても起こり得るものです。
そんなときにお役に立てるのがカウンセリング、なんですよ。
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やりたい気持ちが、不安な気持ちや、投げ出したくなる気持ちに負けそうなとき…
一緒に不安と向き合って、やりたい気持ちの後押しをさせていただきます。
私は、特にこのメルマガを読んでくださっているあなたには、
「やりたい」ことをやりたいようにやって、生きていってほしいんです。
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