【気ラク・第337回】たまにでもいいから、いったん急ぐの、止めてみよう。
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■今週のまとめ。
<せかせかする人に巻き込まれず、自分のペースを守る方法。>
・せかせかするのが良くないのは、不自然なリズムだから。
・それゆえに、続けているとだんだんイライラが募り始める。
・だからこそ、まずは自分からせかせかするのを止めるのが有効。
・それでも相手がせかせかするなら、その相手の仕事を減らすのが有効。
・ただし、この人とは分かり合えない!と思った場合は、
それこそ「せかせか」してでも距離をあけるのが大事。
わかってもらえるはず、は、基本報われない。
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■たまにでもいいから、いったん急ぐの、止めてみよう。
いかがだったでしょうか。
とにもかくにも、急いでる時点で、それは不自然。
一瞬ならまだしも、いつもいつもとなると、
段々クセになってきて、ストレスがかかってしまうもの。
だからこそ、まずはたまに、でもいいです。
一旦、急ぐのを止めてみてください。
普段、十分に頑張っているのですから、
それでも満足なペースで物事が進められると思うんですよね。
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ただ、現在すでにペースを上げて頑張ってきて、
いまさらペースを落とすのが怖い!とか、
どうしていいかわからない…とか、
はたまた、どうしてもイライラが止まらない…
そんな状況、あると思うんですよね。
こういうときにお話しをうかがいながら、
一緒にどうしたらいいかを考えていく。
それが私のカウンセリング、なんです。
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※実は、このスタイル、意外と珍しいらしいんです。
たいてい、聴きっぱなしか、アイデアの押しつけが多いようです。
自分ひとりだとどうしていいかわからないことも、
人のアイデアの力を借りることで、
一気に道が開けることは珍しくないんです。
今までのカウンセリング例では…
自分ひとりでがんばるんじゃなく、休みを取ることでラクになって…
なおかつ、周囲の方が働いてくれるようになった、いう例もあります。
いま、一人で悩んでいる…というあなたへ。
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■メルマガのテーマ、募集しております!
さて、メルマガのテーマ、大募集してます。
○○さんの意見もぜひ、聴かせていただきたいと思います。
こんな悩みがある!なんとかしたい!
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