会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■前回のおさらい。


自分の「好き」が、仕事が忙しくなるにつれて、

どんどん封じられていって、その結果が抑うつ…


ですが、その抑うつこそが、

「やりたいこと、好きなこと」の封印を解いてくれたんです…


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■抑うつ症と同時に「得たもの」。


私が抑うつ症になったとき、

もちろん健康は一時的に失ったんですけど…

同時に得たものもあったんですよね。


その得たものっていうのが、時間。

休職し始めたから、とにかく時間があったんです。

加えて、家族の「やりたいことしたら？」って後押しもあって、

まずは手始めに、大好きな「野球観戦」に行ってきたんです…



■試合が始まってもいないのに…


その試合はシーズンのプレーオフに出れるか出れないか…

大事な瀬戸際の試合でしてね。

（引き分け以上でもプレーオフ決定）


その緊迫感が球場全体から伝わって来て、

試合が始まってもいないのに涙が出て来たんですよね。


もちろん、感動の涙、って面はありましたが…

選手たちはこんなに一生懸命なのに、

オレは何をしているんや！みたいな、

そういう複雑な感情も抱えつつ、だったんですよね。


結果は惜しくも敗戦。プレーオフは逃しましたが、

それでもどこか、すがすがしかったんですよね。



■もう、無理する生き方はNGなんだ、と悟った。


この経験が、私の心をロックしていたものを解きましたね。

時間がない⇒時間がある、って意識が変わったこともあって、

もうやりたいことやろうや、ってなりましたね。


加えて、抑うつ症っていう「証明」が、

もう無理する生き方はNG、っていうブレーキにもなってくれた。

そういう風に思うようになったんです。



■次回予告。


この無理をやめるということは、

私にとっては一種の「賭け」でもありました。


次回はその「賭け」とは一体何だったのか。

そのお話しをしていきたいと思います。



■お知らせ。


4/15(土)14時から開催。


「ヲタクレベルで好きなことについて話し、聴く場。」


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