会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは、本当に大好きな人と出会い、

心から安心できる気ラクな人間関係を築くコツについて、

ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。



※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。

　ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、

　このメルマガの登録を解除することができます。



※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。

　リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　
　⇒バックナンバーページのURL



-----------------------------------------------------


■今週のテーマについて。


今週は、ネガティブの波に呑まれないために必要な考え方…

ってなテーマで行きたいと思います。


基本的なテクニックになりますので、

丁寧に読み進めていただけると幸いです。


-----------------------------------------------------



■前を向くことって、本当に大事…


さて、今週なぜ、このテーマで話そうと思ったかというと…

多くの悩みがこの考え方でなんとかなる、というか、

とりあえず前を向く「準備」が整うから、なんですよね。


前を向くことって本当に大事でね。

ずーっと後ろを向いているとその分、

気持ちがどんどん後ろ向きになっていくし、

何より、それに引きずられて良くないことを起こしてしまいがち。

「悪いことが重なる」とかは、まさにその典型例なわけです。



■では、どうやって前を向くのか…


まず、前を向くことの大切さからお話ししました。

では、具体的にどうやって、前を向く準備をするか…

この話に入っていきたいと思います。



そのために、準備として…

最近あった、イヤなことっていうのをひとつでいいので、

思い返しておいてほしいんですよね。

（書き出しておいてもいいです）


実はこの準備って結構大切で、

これをやっておかないといつの間にか、

イヤな気持ちがどっかいってしまうんですよね。


で、この「どっかいく」っていうのが「なくなる」とは違って、

自分の意識のどっかに沈んで見えなくなる、って感じなんです。

だから、ふとしたタイミングでうずいてしまう…。

これでは、気持ちは不安定なまま、なんですよね。



■次回予告。


では、この「イヤなこと」を準備して、どのように使っていくのか…

明日からのメルマガで順を追って、説明していきますね。



▼本日のメルマガはいかがでしたか？


「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、どんなことでもOKですので、

以下のリンク先からお伝えいただけると嬉しいです。


（感想入力用フォームが開きます。）


　⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S20653168/



それでは、またメールさせていただきますね。






・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。

　以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。


・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ http://mail-wake.com/wake/



※このメルマガの引用・転載について


当メルマガの内容を気に入っていただけて、

もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、

承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。


-----------------------------------------------------
★キタダハルキのセッション


・ちょっと聴いて屋

　～「ちょっと聴いてほしい」あなたのための、LINEカウンセリング。

⇒　https://goo.gl/ql8aYM

・セッションメニュー詳細は以下のリンクをご覧ください。

⇒　http://goo.gl/uineJL

・会社を辞めるか、続けるか迷っているあなたのためのカウンセリング。

⇒　https://goo.gl/EiaV95
------------------------------------------------------
心理カウンセラー・キタダハルキ

大阪府堺市南区新檜尾台4-12-10
◆--------------------------------------------------◆
■ webページ

・アメブロ
⇒　http://ameblo.jp/hal-1028-synchro/

・はてなブログ
⇒　http://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/

・facebook個人ページ（友人申請はお気軽にどうぞ！）
⇒　https://www.facebook.com/kitadaharuki

・保有facebookページ
「大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。」
⇒　http://goo.gl/U5eokR
◆--------------------------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒変更専用ページURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
⇒解除専用ページURL