会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

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■今週のまとめ。


＜「頑固」を止めるために…＞


・頑固を止めるために一番大事なのは、
　相手の話を聴く、ということ。

・話を聴くとは、相手の言い分を調べる、ということ。
　断じて、耳からスルーすることではない。

・ひとつでも相手の言い分が理解できるだけで、
　あとのことに意見の相違があったとしても、
　案外乗り切れるもの。

・相手の言い分を認める＝あなたが間違っている、ではない。
　あなたの意見も、相手の意見も、それぞれ存在している、というだけ。


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■認めたら、負けた気になってしまいそうだけど…


いかがだったでしょうか。


一番大事なのは、昨日の内容なんですよね。



認めたらどうしても「負けた」気になるもの。

間違っていると思っているものに、
「合っているかもしれない」って思うのは抵抗があります。



だけど、相手の言い分を完全否定していい理由も、
あなたが完全否定される理由も、ないんですよね。



全部が合ってて、全部が間違っているってことはないですから。

（事実と、頭の中で考えただけのことをしっかり分けていれば、ね。）

まずはこのことを頭においておいてほしいな、と思います。



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ただ、まさに今、相手と自分との意見がぶつかって、どう調整していいかわからない…

そういうときには、遠慮なく、力を借りてほしいと思うんです。



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どうしても、当事者だと「引くに引けなくなったり」して、
気持ちの上の「選択肢」が見えにくくなってしまうもの。


そこに第三者の視点が入ると、盲点となっている部分を見つけられたり、
冷静な視点で、バランスの良い結論が出てくる可能性が大きく高まるんですよね。



加えて、意見がぶつかったときは、先に調整の案を出せるほうが有利なんです。

主導権が握れますからね。そうすれば、相手に動いてもらうことも可能ですしね。
（結局のところ、自分自身が「動かされる」ことがしんどい、んですよ。）




カウンセリングではそういうお話もうかがっています。

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■メルマガのテーマ、募集しております！


さて、メルマガのテーマ、大募集してます。
○○さんのご意見もぜひ、聴かせてほしいと思います。


こんな悩みがある！なんとかしたい！


ってテーマがありましたら、以下のフォームに記入の上、お伝え頂けると幸いです。

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それでは、またメールさせていただきますね。




・追伸

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