【気ラク・第429回】みんなはやれている。だから自分もやらなきゃ…｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

【気ラク・第429回】みんなはやれている。だから自分もやらなきゃ…

2017年07月04日

○○さん

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■前回のおさらい。

せっぱ詰まるまで、なかなか相談できずに…
気づいたらオオゴトになっている…

こういう状態になりやすかったんですよね。

で、後から考えたら自分から出ている「サイン」の見落としが原因…

っていうことに気づいたんです。

今日はそのお話しを…

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■こんなことができなくて悩むなんてカッコ悪い…

私、悩んでしまうとある思考回路にいっつも入っていたんです。

その思考回路っていうのが…

・こんなことぐらい…
・みんなは、なんとかしている…
・こんなことができなくて悩むなんてカッコ悪い…

こういう感じだったんです。

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ちなみにこの思考回路は自分自身が絶好調であれば、
ナニクソ、って形で立ち上がるきっかけにすることもできます。

実際、音楽とかはこの気持ちがあったからこそ、
できるようになった、って側面もありました。

■苦手なことは、なんとかならない。

だけど、この思考回路でなんとかならないのが…

苦手なこと

なんですよね。

特に、私の場合はサラリーマン時代の仕事に関して、
得意なことが一切なく、ほぼすべて、苦手で埋まっていたんですよね。

電話キライ、手先使う仕事キライ、力仕事キライ、車の運転キライ…

などなど、あまりにも苦手が多かったんですよね。
でも、みんなはやれている。だから自分もやらなきゃ…

こういう思考回路の末路が、私の場合抑うつ症として現れたんです…

■次回予告。

では、こういう思考回路はどうすればやめられるのか…

次回はそのお話しをしていきますね！

明日の20時をお楽しみにー。

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