会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは…

誰かや何かのの意向に左右されずに、
自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために、
「心の独り立ち」を達成するコツについて、
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。


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■今週のテーマについて。


今週から、冒頭のメルマガの要旨をマイナーチェンジしました。

その要旨にも書きました「心の独り立ち」について、
なんでこれが大事なのか、っていうことをお話ししようと思います。


超・根幹の話になりますので、お付き合いくださいますと幸いです。


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■「心の独り立ち」ってなんぞや。


先週のメルマガでもお話ししましたけど、
問題が起きている原因が「誰かのせい」と思っている、囚われているうちは、
どうしても問題は片付いていかないんですよね。


その「誰か」が動かないと問題が解決しない、ってなると、
自分がコントロールできないことになりますから、
どうしても解決の可能性は「不透明」ですよね？


そんな状態を作らずに、物事をサッと解決に持っていくためのコツが、

心の独り立ち、なんですよね。



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私の言う「心の独り立ち」とは、
まず自分がどうするのか、ということを考えるってこと。

さらに言い換えると、他人のことを考える前にまず、自分のことを考えるってことです。


このクセを付けていれば、ひとまず自分はどうするのか、ってのが決まるので、
なにも行動が起こせないまま、現実が変わっていかない、ってことは防げます。

自分自身のコントロールは、自分自身が付けられるモノ、ですからね。



とりあえず、今日はここまで頭においてほしいところです。

自分自身のコントロールは、自分でつけることができる。

これは本当に大事なことです。



■次回予告。


ただ、この自分自身のコントロールが難しい…
というか、うまくついていないときには「悩み」が発生します。


で、このコントロールの乱れは、だいたい相場が決まっているんですよね…。


そのお話しを次回、していきたいと思います。
明日の話だけで、問題がフッと解決する方もいるかもしれませんね。


それでは、明日の20時をお楽しみにー。





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