会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは…

誰かや何かのの意向に左右されずに、
自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために、
「心の独り立ち」を達成するコツについて、
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。


※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。
ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、
このメルマガの登録を解除することができます。

※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。
リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　⇒バックナンバーページのURL



-----------------------------------------------------


■今週のテーマについて。


今週は、自分の悩みを自分でなんとかするための「セルフケア」についてお話しします。


この流れを掴んでいけばだんだん悩みが減ってくると思いますんで、
ぜひ楽しみに読んでいただけたら、と思います。



-----------------------------------------------------



■悩みは、人それぞれだけれど…。


悩みって、ほんっと人それぞれですよね。


それこそ、人から見たらものすごく痩せているのに当人は「太っている」と悩んでいたり…
仕事ができる人にしか見えないのに、当人は「仕事ができない」と悩んでいたり…


この他にも、もろもろ悩みってありますよね。

もちろん、当人にとってはものすごく深刻で、
死活問題になるものもあると思うんですよね。



-------------



ただ、カウンセリングでいろいろと話を伺うにつれて、
悩みを不当に大きくしてしまっている人も目立つなぁ…

ってのは、正直感じるところなんですよね。



例えば、さっきの「太っている」の例だと…

人が痩せてるで？って言ってるにも関わらず、
太っている太っている！と自分で追い込んで人の話を聞かない…とか、

あと、パターンとして多いのが、
かわいい、って言ってるのに「お世辞でしょう？」とか、
「どうせ私は…」とか言って勝手に自分の世界に閉じこもる、とか…


もちろん、私はプロとしてお仕事をしているので、
こういう「言い返し」をされても憤慨したりはしません。

けれど、やっぱり「残念やなぁ」「もったいないなぁ」って思いは残るんですよね。
なぜなら、そういう「シャッターガラガラ」をしてたら好転しないですからね。




…今週はまず、こういう状態をなんとかする方法から、お伝えしたいんです。



■次回予告。


では、次回から、「シャッターガラガラ」の解決法をお話ししていきますね。

心を開くためにとても大事なことになりますので、楽しみにして頂けたらと思います。


それでは、明日の20時をお楽しみにー。





▼本日のメルマガはいかがでしたか？

「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、
どんなことでもOKですので、以下のリンク先からお伝えいただけると嬉しいです。

（感想入力用フォームが開きます。）

　⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S20653168/

それでは、またメールさせていただきますね。


・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。
以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。

・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ http://mail-wake.com/wake/

※このメルマガの引用・転載について

当メルマガの内容を気に入っていただけて、
もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、
承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。


-----------------------------------------------------
★キタダハルキのセッション


・ちょっと聴いて屋

　～「ちょっと聴いてほしい」あなたのための、LINEカウンセリング。

⇒　https://goo.gl/ql8aYM

・セッションメニュー詳細は以下のリンクをご覧ください。

⇒　http://goo.gl/uineJL

・会社を辞めるか、続けるか迷っているあなたのためのカウンセリング。

⇒　https://goo.gl/EiaV95
------------------------------------------------------
心理カウンセラー・キタダハルキ

大阪府堺市南区新檜尾台4-12-10
◆--------------------------------------------------◆
■ webページ

・はてなブログ
⇒　http://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/

・facebook個人ページ（友人申請はお気軽にどうぞ！）
⇒　https://www.facebook.com/kitadaharuki

・保有facebookページ
「大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。」
⇒　http://goo.gl/U5eokR
◆--------------------------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒変更専用ページURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
⇒解除専用ページURL