【気ラク・第490回】「イヤなもの、嫌いなもの」から全力で逃げろ!
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■前回のおさらい。
今週は、自分の悩みを自分でなんとかするための「セルフケア」についてお話ししています。
気持ちのシャッターを閉じている状態を解決するには…
まず「あり得ない」の世界から「あり得る」の世界へ。
まとめると、こういう話をしました。
では、こうやって心を開いた後でぜひやってほしいことがあるんですが…
今日はそのお話しをしていきたいと思います。
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■「リバウンド」をしないことが大事。
心がオープンになってきたときに大事なことは、
単純な話「元に戻らない」ということがホント大事。
一見当たり前なことかも知れませんけど、
これめっちゃくちゃ大事なんですよ。
というのも、この「リバウンド」って頻発する現象だからなんです。
どういう状況でこういうことが起きるかというと…
・否定される。
・嫌われる。
・否定する。
・嫌う。
こういう状況が起きたとき、なんですよね。
シンプルな話、嫌いなものやあり得ないと思う出来事に対して、
ココロ、閉ざしてしまうでしょ?
少なくとも、そういうモノを浴びようとは思わないですよね?
だから、シャッターをまた降ろさないといけなくなってしまうんです。
自分の心を守るためにね。
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だからこそ、やってほしいのは「イヤなもの、嫌いなもの」から全力で逃げろ!ってこと。
少なくとも、わざわざ近づいていくな、ってことです。
どうしても、人間って「慣れた環境」へと近づいてしまう傾向があるんですよ。
生存本能として、当たり前のことなんですよね。これがないと生きていけません。
この「慣れた環境」ってのが、
仮に自分が否定したり、されることで出来上がった世界(つまり嫌いなもので出来上がった世界)だとしたら、
そういう方向に近づいてしまいがちなんですよね。
ですが、その世界では心は閉じたまんま生きなきゃいけないわけです。
なぜなら、危ないから。心を開こうとしたら、否定の石が投げ入れられてしまうから。
…正直、つまんないし、怖いですよね。
少なくとも私は、せっかくこのメルマガ読んでくださってるあなたには、
そういうクローズな世界じゃなくて、開かれた世界へと出ていけるようになってほしいと思うんです。
だからこそ、勇気をもって、イヤなものからは全力で逃げていきましょう。
その道の先に、素直に、のびのびと生きることができるあなたが待っていると思うんです。
■次回予告。
では、次回は「イヤなものからの具体的な逃げ方」について少しお話ししたいと思います。
もしかしたら、これを実行した瞬間に人生の流れが変わる人もいるかな?と思います。
それでは、明日の20時をお楽しみにー。
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