会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは…

誰かや何かのの意向に左右されずに、
自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために、
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■今週のまとめ。


＜真面目をやめよう。やめた方がいい理由とその方法。＞


・真面目が過ぎると、融通が利かない、になりがち。

・しかも、言ってること自体が「間違ってはいない」から、
　だんだんと人から「言ってもらいにくく」なっていく。

・そのことが、仮に「間違っていても」言ってもらえないという状況を作り、
　最終的に「大ケガ」に繋がってしまうことも多い。筆者体験済み。

・で、その真面目をやめるための方法として大切なのは、
　やっちゃいけないと思っているけど実はやりたいこと、をやること。

・実行してみるとあら不思議。
　相手から寛容に見てもらえるし、自分も寛容になれる優しい世界の出来上がり。



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■「真面目」から手を離すと、周囲が優しくなる。


いかがだったでしょうか。


真面目って、うまくいってるときはいいけれど、
実はマイナスな状況に傾き始めると「弱い」し「脆い」んです。


例えば、芸能人の不倫だなんだ、ってニュースありますけど、
普段「真面目」っぽいキャラクターだった人が不倫したときの方がバッシング大きかったでしょう？

敢えて誰とは言いませんけど、その方は普段から厳しい、意識が高いイメージがあったから、
意外と窮屈な思いをさせていたし、本人もしていたのかもな、と思うんです。

一方で、この人はやらかすやろうなぁ、って思っていたら「キャラ」で済んでしまう場合もあるじゃないですか。
それぐらいに、普段どういう態度で臨んでいるか、ってのは大事なことなんですよね。



だからこそ、ヘタに真面目に頑張りすぎなくてもいいと思うんです。
むしろ、そのことがリスクヘッジにも繋がります。

失敗する人、ってある程度思われている方が、結果的に「助け」が来やすいです。
これは、私自身が最近になってから実感していることです。
それこそ、親とかがより応援してくれるようになったように思いますしね。

また、そういう真面目さをやめることができれば、
必要以上に怒ったりすることもなくなっていきます。

これも重要なリスクヘッジ。感情のコントロールに繋がりますからね。



ですので、ぜひ一度、自分が厳しく「律している」ところを手放して、
やりたいことを解放して、緩んでみることをおススメします。


ほんと、周囲が優しくなるんでおススメです。



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ただ、そうは言っても…

どういうところから自分で始めていけばいいのかわからない！とか、
自分ひとりで考えを整理するのは大変…とか、

そういう状態になること、ありますよね。



そういうときの「頭の整理」をサポートして、
あなたが「何からやっていけばスムーズに事が進むのか」をサポートするのが、
LINEカウンセリング、ちょっと聴いて屋の役割なんですよね。


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自分自身の考えをドンドン話していくことで、
自分自身が何を大切に考えているのかに気づいて、
行動を起こしやすい状態を作っていけるんですよね。


もちろん、そのときどきで「行動の内容」はさまざま。

今までの例を挙げていくと…


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・友だちにメールをする。

・好きなモノを食べにいく。

・会社を辞めることを伝える。

・内心、イヤやなと思っていることを伝える。

・親にヘルプを求めてみる。


etc…


※その他、カウンセリングのご感想は、こちらで紹介しています。

　⇒https://goo.gl/nRC6h2


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…と言ったように、ひとくちにやりたいこと、といってもこれだけの「幅」があります。
何も、しんどいこと、負担がかかることだけが「すべきこと」ではないんですよね。

ちなみに、上記の例はもちろん、実行した結果、状況が好転しています。
やりたいようにやっていいんや！って思いを取り戻していらしゃいますからね。


また、当LINEカウンセリング、おかげさまで好評いただきまして、
「残り2名」募集したら、いったん締め切らせていただこうと思っています。

※少人数制で、丁寧にお話しを伺いたいと思っていますのでね。



ここまで読んで、カウンセリングに興味がある！
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あなたとお話しできること、楽しみにしてます。



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■メルマガのテーマ、募集しております！


さて、メルマガのテーマ、大募集してます。
○○さんのご意見もぜひ、聴かせてほしいと思います。


こんな悩みがある！なんとかしたい！


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※マジで遠慮せずに、どしどし、ご連絡くださいませ。


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それでは、またメールさせていただきますね。




・追伸

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・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

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