【気ラク・第512回】（まとめ）劣等感に、ムキにならずに…。｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

【気ラク・第512回】（まとめ）劣等感に、ムキにならずに…。

2017年11月03日

○○さん

こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは…

誰かや何かのの意向に左右されずに、
自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために、
「心の独り立ち」を達成するコツについて、
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。

※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。
ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、
このメルマガの登録を解除することができます。

※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。
リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　⇒バックナンバーページのURL

-----------------------------------------------------

■今週のまとめ。

＜劣等感に打ちのめされる機会を減らすために…＞

・まず、劣等感は「なくなりはしない」と知ろう。

・だからこそ、わざわざ否定してくる人と接してまで、
　劣等感を増強するのをまず止めよう。

・劣等感はそれこそ、空気やらと同じで「あって当たり前」。
　だからこそ、殊更にいじったりせずに過ごすのが吉。

・特に、今まで劣等感に浸かっている時間が長ければ長いほど、
　変化を拒むように劣等感から抜けられない、ってなりがち。

　だからこそ、変化が怖くなった時は劣等感に足を引っ張られているかも？
　と一度立ち止まって考えてみてください。

-----------------------------------------------------

■劣等感に、ムキにならずに…。

いかがだったでしょうか。

劣等感って、程度の違いはあれどしょっちゅう絡むことになります。

だからこそ、なくなると思っていると苦しくなります。
いつまで経ってもそういう日は来ないんでね。

それこそ、あなたが憧れているあの人だって、
どっかでは劣等感を感じながら生きているんだと思うんです。

当たり前のものだ、と特段、意識をする機会が少ないからこそ、
絡めとられてグチャグチャになる機会が少ない、というだけでね。

ですので、まずは劣等感に対してムキにならずに、
あぁ、またきたか、そうか…ぐらいのゆるい形で迎えてみてください。

そうすると、案外大したことないもんだ、ということに気づけると思います。

----------

ただ、そうは言っても…

自分ひとりで劣等感に向き合おうとすると、

どうしてもムキーってなってしまったり、
落ち込んでしまったり、苦しくなったりして、
冷静な気持ちを保つことが難しくなってしまいがち。

そういうときの「気持ちの整理」をサポートして、
あなたが冷静な気持ちを取り戻していくためにサポートするのが、
LINEカウンセリング、ちょっと聴いて屋の役割なんですよね。

　⇒https://goo.gl/ql8aYM

自分自身の気持ちを、それこそ別に「上手く話そうとしなくても」、
LINEカウンセリングでは「形が残る」ので、
自分の気持ちを目にして「こんなこと思ってたんだ」という感じで、
冷静になることができるんですよね。

※カウンセリングのご感想は、こちらで紹介しています。

　⇒https://goo.gl/nRC6h2

----------

ここまで読んで、カウンセリングに興味がある！
と思っていただけたのであれば…

今すぐ以下のリンクから詳細をご覧の上、お申し込みいただけたら、と思います。

　⇒https://goo.gl/ql8aYM

※現在、3名、お申し込み募集しています。

あなたとお話しできること、楽しみにしてます。

----------

■メルマガのテーマ、募集しております！

さて、メルマガのテーマ、大募集してます。
○○さんのご意見もぜひ、聴かせてほしいと思います。

こんな悩みがある！なんとかしたい！

ってテーマがありましたら、以下のフォームに記入の上、お伝え頂けると幸いです。

※マジで遠慮せずに、どしどし、ご連絡くださいませ。
　私自身、メルマガがとっても書きやすくなります（笑）。

　⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S20653168/

----------

それでは、またメールさせていただきますね。

・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。
以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。

・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ http://mail-wake.com/wake/

※このメルマガの引用・転載について

当メルマガの内容を気に入っていただけて、
もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、
承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。

-----------------------------------------------------
★キタダハルキのセッション

・セッションメニュー詳細は以下のリンクをご覧ください。

⇒　https://goo.gl/EiaV95

・ちょっと聴いて屋

　～「ちょっと聴いてほしい」あなたのための、LINEカウンセリング。

⇒　https://goo.gl/ql8aYM
------------------------------------------------------
心理カウンセラー・キタダハルキ

大阪府堺市南区新檜尾台4-12-10
◆--------------------------------------------------◆
■ webページ

・はてなブログ
⇒　http://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/

・facebook個人ページ（友人申請はお気軽にどうぞ！）
⇒　https://www.facebook.com/kitadaharuki

・保有facebookページ
「大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。」
⇒　http://goo.gl/U5eokR
◆--------------------------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒変更専用ページURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
⇒解除専用ページURL