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キタダハルキの「気ラク」メルマガ

【気ラク・第537回】(まとめ)人に厳しく、よりも、まずは自分のこと。

2017年12月08日

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

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■今週のまとめ。


<仕事に厳しくなり過ぎず、ラクに仕事をする方法。>


・仕事の考え方について…
 自己満を超えて、人にも要求し始めたら、それは厳しすぎ。

・こういうクセをやめていくためには、
 自分自身が「できない」ことをクリアしていく必要がある。

・その「できない」ことクリアのコツは、
 「興味がある」「一回失敗しただけでやめた」ことの中から、
 探してみるのが有効。


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■人に厳しく、よりも、まずは自分のこと。


いかがだったでしょうか。


仕事について、別に人に厳しくいく必要なんて、ないんですよね。


自分が自分に厳しくやっていれば、自ずとそういう姿勢は伝わります。
その上で、相手が「自発的に」変化してこそ、相手のレベルが上がるんですよね。


人を変えようとして無理やり抑えつけたって、
その場ではハイハイ言うかもしれないけれど、
裏ではボロクソ言われて終わり(私もバンド時代に経験あります…苦笑)。



で、自分ができることだけをやっていると、
どうしても「全知全能」みたいになってしまいがちで、
できない人の気持ちが全くもってわからなくなってしまうんですよね。

こうなってしまうと、仕事に厳しく打ち込めば打ち込むほど、
周囲との温度差が苦しくなって、いつか大爆発してしまいかねません。
(しかも、勝手に厳しくしているだけ、と周囲からはとられがちで、助け舟も出にくい)


だからこそ…まずは「興味のあること」でOKですから、
できないことをできるようにするチャレンジ、やってみてほしいと思うんです。


そうすれば、人へと向く余分な関心が減って、
自分自身のことに集中できて、結果として厳しすぎ、みたいなこともなくなっていきますよ。




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ただ、そうは言っても…

今回メルマガで話したようには、なかなか簡単に行かん…

そういう風に思っている方も、もちろんいると思います。



そういうときに、一緒に「簡単に行かせられるように」考えて行くのが、
私のカウンセリングの役目です。


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カウンセリングといっても、別に「病気だなんだ」みたいな深刻な話をするわけではなく、
雑談をするように、和やかに、それこそ笑いあり、ってな感じで比較的軽く進んでいくのが持ち味です。

それこそ、趣味の話で盛り上がったりしますしね。
(今までの例だとドラクエで大きく盛り上がったこともありました…笑)

気楽にお話ししていくことで、問題を「深刻にしている部分」を取り除いて、
解決するためにスッと動きやすくするのが私のカウンセリングの役割です。



※<参考>今までカウンセリングを受けてくださった方のご感想は、こちらで紹介しています。

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気楽に問題に向かって行くことができれば、
それこそ私がなにかを提案するまでもなく、
あなたの中から「問題解決案」がコロンと転がるように出てきます。

私のカウンセリングの役割は、
そのあなたの中にある「問題解決案」を、
スルッと引き出していくこと、なんですよね。


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○○さんのご意見もぜひ、聴かせてほしいと思います。


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 私自身、メルマガがとっても書きやすくなります(笑)。


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それでは、またメールさせていただきますね。




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