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キタダハルキの「気ラク」メルマガ

【気ラク・第547回】(まとめ)興味ある生き方の方が、楽しいですよね。

2017年12月22日

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

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■今週のまとめ。


<独立したココロを手に入れて、納得のいく生き方をするために。>


・独立を手に入れるためには、人間関係が重要。

・特に、あなた自身が「弱い」と思う人とつるむのはマジで止めましょう。

・上記の状況にはうっかりするとすぐに陥りがち。
 そうならないためには、できることを増やして、
 「弱い人」にマウンティングしなくていい体制を作ることが大切。

・できることを増やす、と言っても大きなことを成すという意味ではなく、
 興味のあることをひとつひとつやっていくこと。
 そうすれば、挫折しても心が折れたりせずに続けることが出来て、
 達成能力がついてきて独立した心が手に入っていく…ということです。


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■興味ある生き方の方が、楽しいですよね。


いかがだったでしょうか。


なんせ、興味があることをやるのは大事だと思いますね。


というのも、そこに向かって行かないと、
エネルギーが「余ってしまう」んですよね。

その持て余したエネルギーって、ストレスに変わってしまうんですよ。
興味にエネルギーを注ぎ込めていないことが「不達成」というメッセージを送りこんでしまうんでね。

で、このストレスに耐えかねて「自分よりできてない人」を無意識に探してしまって、
お山の大将のように「カッコ悪い」「自分よりできない人にむしろ依存している」ような形が出来上がってしまうんです。

一度こうなってしまうと、なっかなか手を離すのが難しくなります。



一方で、興味がある方向で出来ることを増やしていれば、
いわば「自尊心を満たす」行動を「弱い他人」に満たしてもらわなくて良くなるんです。

だから、どんどん「興味」へとエネルギーを割くことができるようになって、
楽しいから気持ちがどんどん安定してきて「独立」していく、ということです。



私は、このメルマガを読んでくださっている方にはぜひ、
自身が興味のある生き方をして、ホンマに楽しい!って言える生き方をしてほしいな、って思います。



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ただ、そうは言っても…

自分が何に興味を持っているのかがわからなかったり…
はたまた、興味のあることはあるけれど、どうしたら実現に近づくかわからないとか…

こういうお悩みはひっじょーに多いんですよね。


そんなときに気軽に話せる場、として使ってほしいのが、
LINEでのカウンセリングである「ちょっと聴いて屋」です。


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※対面でのカウンセリングについて、年内の受け付けは終了しています。
 対面でのカウンセリングは1/5(金)から活動します。
 待ってられない!年内に!という場合はLINEカウンセリングをご利用ください。



LINEでのカウンセリングは、
特に自分自身が気持ちや思っていることを整理しきれていなかったり、
ポンポンとしゃべれるかが不安だ、というときにもってこいです。

文字で自分自身の思っていることや、私からの返信を確認できますので、
「こんなことを思っていたんだ!」とか、自分の思考の「盲点」に気づけます。

そうすることで、今までと同じルートをグルグルする人生から抜けられて、
目標の実現へと一気にエネルギーが湧いてくるんですよね。


※<参考>今まで対面などで、カウンセリングを受けてくださった方のご感想は、こちらで紹介しています。

 ⇒https://goo.gl/nRC6h2


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私は、なんかいけそう!って気持ちがとても大切だと思っています。

その気持ちさえあれば、なんか起きても無意識のうちに「なんとか」できます。
おそらく、あなた自身すでに「できること」であれば無意識にそうしてきてるはずなんですよね。

いま、できない、悩んでいるようなことであっても、盲点に気づくことができれば、
一気に「できること」と同じように「悩み」をすっと解決に持っていくことが出来ます。


私のカウンセリングで、そんな「いけそう!」って感覚を手に入れてみませんか?




ここまで読んで、カウンセリングに興味がある!
と思っていただけたのであれば…

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あなたとお話しできること、楽しみにしてます。



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■メルマガのテーマ、募集しております!


さて、メルマガのテーマ、大募集してます。
○○さんのご意見もぜひ、聴かせてほしいと思います。


こんな悩みがある!なんとかしたい!


ってテーマがありましたら、以下のフォームに記入の上、お伝え頂けると幸いです。

※マジで遠慮せずに、どしどし、ご連絡くださいませ。
 私自身、メルマガがとっても書きやすくなります(笑)。


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今年のメルマガはこれが最後になります。
お読みいただき、本当にありがとうございました。

少し早いですが、良いお年をお迎えくださいませ。



それではまた、1/8(月)の20時、冬休み明け辺りにメールさせていただきますね。




・追伸

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もしご友人などに伝えたい!と思っていただけた際は、
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