会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■前回のおさらい。


今週は、ついこないだ相談されたことを元にお話しします。


テーマは「ムカつく先輩にキレそうなときに」。

だいぶベタなテーマですが…
直近で腹立ってる方もいるかもと思いますのでお話ししています。



まず、嫌いの理由を具体的にしてみよう。
これが対策の第一歩だという話をしました。


で、私はこの作業をしたときに、「嫌いの正体」と言いますか…

そういうモノを目の当たりにしてゾッとしたんですよね。


今日はその話をしたいと思います。



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■相手に見えた「嫌い」の正体とは…。


昨日もお話ししましたが…

私が上司の嫌いだったポイントは、
「仕事ができない、評価が低いくせにエラそう」という点でした。



で、これを目の当たりにしたときにものすごくイヤな気分になったんですよ。

果たして、これはなんやろう？と気になりまして…。


この正体を知ったのは心理学の勉強を始めたあとのことでした。

心理学の知識の中に「相手に見える姿は自分の姿」っていうヤツがあったんですよ。

※専門用語で「投影」と言います。詳しくはググっていただけると幸いです。



つまりは、「仕事ができない、評価が低いくせにエラそう」ってのは、
もしかして、私が私自身に対して思っていることなんじゃないか。


この気持ちへの抵抗感が、イヤな感覚として浮かび上がってきたってことです。



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この中でも、特に私自身が認められなかったのは、実は「エラそう」ってとこ。

仕事ができないことは現実を見れば火を見るよりも明らかだったので否定できなかったですが、
エラそう、に関してはそんなつもりはない！として結構抵抗していたんですよね。


ですが、自分自身の行動についてずーっと振り返っていたときに、
とある「ポイント」に行き着いたんですよね…。




■次回予告。


では、次回はその「ポイント」についてお話しします。

これ、ひょっとしたら皆様にも重要な気づきになるかもしれないので、
ぜひ楽しみにして頂けたら、と思います。



それでは、明日の20時にまた。





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