会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは…

会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、
自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、
「心の独り立ち」を達成するコツについて、
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。


※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。
ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、
このメルマガの登録を解除することができます。

※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。
リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　⇒バックナンバーページのURL



-----------------------------------------------------


■前回のおさらい。


今週は、基本的な心理学の話をしていこうかなと思います。
テーマは「相手がなかなか変わってくれない…と思ったときに。」

これまた定番テーマだと思いますので、お役に立てばと思います。


相手が変わってくれない、と思い始めたら、
その「どういうところが」イヤだと思っているのかをまず感じてみる。

これをやってみてくださいね、っていう話をしました。


で、この思い起こしをしたあと何をしていくのか。

今日はそのお話しです…。


-----------------------------------------------------



■イヤなところと同時に思い出す「あること」…。


イヤなところを思い起こした時に、
その「イヤなところ」と同時に、あることも思い出すと思うんです。


それが、過去にあった「似たような出来事」。


例えば、私の例でお話ししますと…

私、中二のときは精神面が結構荒れてまして（中二病？）…
それこそ、キレたらカッとなって暴力…ってこともたまにあったんですよね。

で、そんな状態だったからあんまり人に好かれていなかったんですよね。

この自覚自体はうっすらあったから、人の目は結構気にしていたんです。


そんなある日の授業中のこと…


どうも、友達だと思っていたヤツが、オレの陰口をたたいている…


最初はアカン、気にするな、と思っていたんですが、
こらえきることが出来なくて、殴りに行ってしまったんです。


…その結果は勘違い。
事実はどうだったかわかりませんが（なんとでもごまかせるから）、
その場では当然ながら、私が完全なる悪者。

ドン引きの空気は痛いほど伝わってきました。
この日を境に、私はクラスのメンバーとコミュニケーションが取れなくなりました。



-------------



で、この失地回復のために、私は過剰に「やさしい人になること」を課したんです。
暴力はどうあってもいけない。どんなに嫌なことがあっても我慢しろ。

これを課して課して課しまくった結果、
なんだかんだで、中三ではそこそこイイ感じになって、
その殴ってしまった相手とも和解も果たすことができてめでたしめでたし…




…だったんですが、このときに大きな問題が「自分の中に残った」ことに気づかなかったんです…。




■次回予告。


少し長くなってきたので、次回は、その「自分の中に残った問題」についてお話ししします。

これ、なんかのヒントになるかと思いますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね。


それでは、明日の20時にまた。





▼本日のメルマガはいかがでしたか？

「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、
どんなことでもOKですので、以下のリンク先からお伝えいただけると嬉しいです。

（感想入力用フォームが開きます。）

　⇒ https://ws.formzu.net/fgen/S57014651/

それでは、またメールさせていただきますね。


・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。
以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。

・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ http://mail-wake.com/wake/

※このメルマガの引用・転載について

当メルマガの内容を気に入っていただけて、
もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、
承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。


-----------------------------------------------------
★キタダハルキのセッション

・セッションメニュー詳細は以下のリンクをご覧ください。

⇒　https://goo.gl/RxSM84

・ちょっと聴いて屋

　～「ちょっと聴いてほしい」あなたのための、LINEカウンセリング。

⇒　https://goo.gl/ql8aYM
------------------------------------------------------
心理カウンセラー・キタダハルキ

大阪府堺市北区東浅香山町2-250-6 高川ハイツ207
◆--------------------------------------------------◆
■ webページ

・はてなブログ
⇒　http://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/

・facebook個人ページ（友人申請はお気軽にどうぞ！）
⇒　https://www.facebook.com/kitadaharuki

・保有facebookページ
「大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。」
⇒　http://goo.gl/U5eokR
◆--------------------------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒変更専用ページURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
⇒解除専用ページURL