会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


当メルマガは…

会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、
自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、
「心の独り立ち」を達成するコツについて、
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。


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■今週のまとめ。


＜あまり語られない、心理学を活かすためのコツ。＞


・実は、心理学ばかりやっているとかえって低迷する。

・というのも、心のタガが外れるようになって、なんでも出来る気「だけ」がし過ぎるから。

・だから、役に立ったからと言って心理学ばかりに頼らず、自分はどう思ったのかを大切にすることが必要。

・そのことが、心理学に「使われて」身を滅ぼさないために大切。

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■心理学は「使う」モノであって「使われる」モノではない。


いかがだったでしょうか。


昨日は少し物騒な話もしましたが、あれは敢えてです。

というのも、どうしても心理学さえしていればうまくいく、みたいな勘違いは多いんですよ。
特に、心理学を学びたてのときの成功体験が強烈に残るために、どうしても依存しがちになるんです。

ましてや、人生がうまくいってない状態から、いきなりうまくいったかのように見えますからね。



心理学はあくまで「ツール」。

使うモノであって、使われるモノではありません。



心理学に振り回されずに、自分の気持ちを感じて判断できる。

それこそが、心理学を「活かす」方法なんじゃないか、と思うんですよね。



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ただ、どうしても心理学をやってるのにうまくいってる気がしない、とか、
最初はよかったのに、だんだん「アレアレ？」って感じになってきた…とか、

そういう状況になることって、結構あるんですよね。


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LINEカウンセリングの良さは、何よりも「上手く話せるかな…」ってとこを気にしなくていいところ。

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思いつくまま話していく中で、だんだん心の柔らかさが取り戻せてきて、
自然に話をしていけるようになってきます。

そうすれば、心理学頼み、みたいな状況（これはもう、ナントカ頼みすべてに当てはまるかな）を脱却して、
あなた自身が、自分の力で、自信を持って判断することができます。


そうすればもう、誰かの意向に怯えたり振り回されたりせずに、あなた自身が堂々と自分の人生を歩めます。


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今週もお読みいただき、ありがとうございました。

それではまた来週、メールさせていただきますね。



・追伸

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・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

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心理カウンセラー・キタダハルキ

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