会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

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■前回のおさらい。


今週は、最近よく聞かれる「心のキホン」についてお話ししてみようと思います。


お悩みテーマは「自分のことが、好きになりたい…」。


昨日は私が「自分を好きになった」ことで結構現実が変わったって話をしました。

で、そのエピソードの中から「仕事ができるようになったきっかけ」についてお話しします。


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■私が「仕事ができる」と思えるようになったきっかけの話。


私がカウンセリングの知識などを取り入れるようになったのは、いまから6年前。

抑うつ症がなんとかなったことをきっかけに、
そういう体験をアメブロに綴ってみたら？ってことを教えてもらって、
探り探りながらもブログを書き始めたんですよね。


だけど、やっぱりあくまで探り探り、というか…。
コメントがもらえる一方で、別にそれが収益に繋がっているわけでもなかったので、
やっぱり、自信はつかなかったんですよね。


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で、このままではイカンと思って、
ブログを運営していく中で知り合った方がイベント開催する、ってので行こうと決意したんです。

開催前はもう、不安から食事ものどを通らず、トイレにこもりましたね。
それでもなんとか、意を決して、イベントの中でいろいろと心理学のお話しをしたんです。



…そしたら、コレが意外と受けた、っていう…(笑)。



ここから一気に自信を深めていってどんどん知り合いを増やしていって、
その年の年末にはセミナーを開催することができるまでになれたんですよね。


…つまるところ、自信をつけようと思ったらまず「評価を受ける」というステージに立つ必要があるんですよね。
そんな厳しい場である必要はなく、同好会のお茶会レベルのモノでOK。
で、意外といけると思ったら、そのままGOしていくことが大切なんですよ。

そしたら、どんどん「自分はできる」っていうメッセージが送り込まれていって、
本当に仕事ができるようになっていくんですよね。

そうすると、どんどん自分のことを好きにもなっていくことに繋がります。



■次回予告。


では、次回は「太っていたのが痩せられた」きっかけ、についてお話しします。

これも相当に重要な話になると思いますので、お楽しみに。


それでは、明日の20時にまた。





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